Les bosses de Provence du 29 septembre

il y a toujours autant de monde sur cette cyclosportive.

Malgré mon manque de kilomètres, (excusez moi les copains mais je me suis lancé dans des travaux qui n'en finissent plus) je me suis inscrit aux bosses de Provence sur le 93 km.

Départ avec un peu d'apréhension, car je ne savais pas si j'allais terminer.

J'ai géré avec de petits braquets et je suis tant bien que mal arrivé au bout en 4h20 avec une moyenne de 22 km/h.

Belle journée et joli parcours, 2900 participants.

Sylvère

Circuit les lacs italiens du 11 au 16 septembre 2019 : 4 participants + 2 accompagnatrices

Sur proposition de Roland, une sortie sur les lacs italiens a été organisée. Le 11/09 au matin nous sommes partis à 2 voitures sur Verdania, ville piémontaise distante d’environ 500 km de Lambesc. Nous sommes passés par Sisteron, Briançon, Turin et avons atteint notre destination 7h plus tard compte tenu d’un « arrêt pizza » sitôt la frontière passée, histoire de se familiariser avec la nourriture locale.

Installation à l’hôtel Pesce d’Oro déniché par Jacques et situé au bord du lac Majeur. Hôtel très confortable, avec un service impeccable et une excellente nourriture italienne.

Le 12/09 au matin, Roland, Jacques, Jeannot et moi-même sommes partis faire le tour du lac d’Orta en vélo. Arrivés près de la ville d’Orta, après 3h de vélo, nous avons visité un édifice religieux (grande chapelle) situé sur la colline de Sacro Monte et d’où nous avons eu une magnifique vue sur l’île de San Giulio plantée au beau milieu du lac. Puis descente, toujours en vélo, sur le centre ville d’Orta. Il s’agit d’une ville typique au bord du lac. Maisons anciennes (l’ancien palais communal date de la fin du 16^ème siècle), ruelles très étroites plutôt piétonnes, restaurants avec de larges terrasses donnant sur la place principale carrée, ambiance de vacances. C’est là que nous avons retrouvé nos deux accompagnatrices : Sirianne et Marie-Josée et avons pour la plupart dégusté risotto ou une polenta confortablement installés à la terrasse d’un super restaurant. Puis embarquement sur un bateau à destination de l’île de San Giulio que nous avons visitée flânant dans les petites ruelles étroites, explorant quelques uns des édifices religieux (pas le couvent avec ses 80 nonnes, fermé au public !!!) avant de reprendre le bateau retour nous ramenant à nos vélos solidement cadenassés. Enfin retour sur Verbania, soit une sortie de 83 km pour un dénivelé de 630 m environ.

Le 13/09 nous reprenons la route d’Orta afin de nous confronter, quelques kilomètres plus loin, au dur Mont Mottarone dont le sommet se trouve à 1.492 m. Montée de 12 km avec une pente moyenne entre 7 et 8%. Les 5 premiers kilomètres sont très éprouvants car la pente de ce premier tronçon est de 13 à 14% d’après le GPS de Jacques. Ascension qui n’a rien à envier à notre cher Ventoux. La distance à parcourir est moindre mais la difficulté ressentie est plus importante, d’après moi. Jacques a dû s’arrêter à 2 reprises pour souffler lors de l’ascension des 5 premiers kilomètres. Au sommet, nous avons à nouveau été rejoints par nos charmantes accompagnatrices et avons pique niqué. Puis longue descente de 20 km jusqu’à la ville de Stresa où nous avons fait un petit arrêt « gelati », avec Sirianne et Marie-Josée que nous avons à nouveau retrouvées par hasard. Enfin, retour en vélo sur Verbania longeant de magnifiques hôtels de standing sur le bord du lac à Stresa. Sortie de 91 km avec un dénivelé de 1.430 m.

Le 14/09 : journée de repos consacrée à visiter les îles Borromées. Petite marche matinale de 1.5 km afin de nous rendre à l’embarcadère de Pallanza. Départ en bateau pour l’île Isola Madre, la plus grande des îles Borromées, couverte d’un jardin botanique exceptionnel. Nous faisons une promenade dans cet univers vert et très fleuri et reprenons un bateau, direction l’île d’Isola Belle, cette fois. Ce faisant nous passons devant « l’île des pêcheurs » mais ne nous y arrêterons pas car sans grand intérêt. Nous débarquons à Isola Bella, visitons l’immense palais Borromée, château baroque datant du 17^ème siècle, recelant des salles ornées de peintures murales et de tableaux de maîtres, de magnifiques meubles. Napoléon de passage dans la région en août 1797 s’est invité avec Joséphine, alors que personne ne les y attendait, 2 nuits dans ce palais et n’y a pas laissé le meilleur souvenir, abandonnant le lieu dans un état de saleté mémorable. Puis nous avons visité les très beaux jardins fleuris organisés sous une forme pyramidale en 10 terrasses successives (37 m de hauteur) passant sur des allées de galets décorés. Après un frugal déjeuner nous avons repris le bateau jusqu’à Pallanza et avons testé l’apéritif qui nous avait été recommandé à la villa Giulia. Réputation non usurpée car nous avons eu droit à d’excellentes boissons (spritz pour la plupart) accompagnées de nombreux tapas. Roland se souviendra longtemps, et nous aussi, de la dose de Ricard que la serveuse lui a servie (au moins 30 centilitres, de quoi boire 3 Ricards…bien tassés). Retour à pieds à l’hôtel, sans tituber ! Si… Si !

Le 15/09 départ à destination de l’ermitage de Santa Caterina, via Cerro, que nous atteindrons après 3 heures de vélo. En chemin nous croisons une course cycliste bien organisée, avec motos et voitures faisant l’ouverture et la fermeture, puis de très nombreux cyclistes profitant de leur repos hebdomadaire pour s’adonner à leur passe-temps. A l’ermitage nous retrouvons nos dames de compagnie et pique niquons avant de faire la visite des lieux. Puis nous reprenons voiture et vélos et partons sur Lavano pour faire la traversée du lac en ferry et trouver le bon glacier qui nous avait été conseillé à l'arrivée du ferry à Intra. Glacier soit disant difficile à trouver car sa boutique se trouve dans une rue perpendiculaire à une toute petite rue piétonne. La gourmandise étant bonne conseillère, il ne nous a pas fallu plus de 15 minutes pour dénicher le graal. Et nous en avons tous bien profité…. ! Après cette halte sympathique, retour à l’hôtel pour préparer nos bagages pour le lendemain. Au total de la journée : 81 km pour 466 m de dénivelé.

Le 16/09 retour à la maison par le même itinéraire qu’à l’aller. Petit stop pique nique après la frontière et pose café à Savines-le-Lac.

En conclusion : super séjour avec de beaux paysages, de bonnes conditions d’hébergement et le tout dans une excellente ambiance et sans aucun incident d’aucune sorte. Le temps a été particulièrement doux, sans vent. Un seul petit bémol : les routes italiennes sont en mauvais état, en règle générale, du moins dans le secteur où nous avons roulé. Cela ressemble à la route près du rond-point de Cadenet. Les automobilistes italiens se sont aussi montrés fidèles à leur réputation… Moralité : il nous a fallu toujours être sur nos gardes et d’une extrême vigilance. Par contre peu de kilomètres parcourus : environ 255 , pour dénivelé total de 2.526 m.

Remerciements : à nos accompagnatrices, tout d’abord, qui ont dû nous supporter, nous ravitailler et avec lesquelles nous avons apprécié être. A Roland ensuite qui a concocté les itinéraires vélos et voitures, à Jeannot qui a mis les itinéraires cyclistes en forme. A Jacques qui a nous a déniché cet agréable et confortable hôtel. Au CCL, enfin, qui a participé financièrement à ce déplacement.

Gérard VIGNE

FORUM DES ASSOCIATIONS:

Le CCL a participé au Forum des Associations -Notre stand ouvert toute la journée n'a pas rencontré le succès escompté.

4  cyclistes sur route et 5 ou 6 vététistes plus ou moins motivés.

Dommage: Le CCL remercie les quelques bénévoles qui ont tenu le stand durant toute cette journée. Il est regrettable que sur 50 adhérents il n'y ait eu que 7 volontaires pour tenir le stand. Cela sent l'automne au CCL

La traversée des Pyrénées: du 9 au 16 juillet 2019

Cela valait vraiment la peine d'attendre, tant les paysages étaient magnifiques et la météo favorable. Partant d'Hendaye, je traversais le Pays basque toujours aussi vert, laissant ensuite les Hautes-Pyrénées (vraiment hautes), puis je glissais vers Perpignan en faisant un crochet par l'Espagne.

Pascal s'est joint à moi pour partager les cols pyrénéens sur deux journées : j'en garde un excellent souvenir et je le remercie de m'avoir accompagné dans cette partie, tout autant que pour son hospitalité.

L'entraînement a été long et difficile, et il m'a été très agréable de pouvoir rouler avec le Cyclo Club Lambesc pour mes sorties longues.

Mon épouse a été formidable en assurant toute la partie logistique, me laissant comme seule préoccupation d'appuyer sur les pédales.
Il me faut aussi remercier le mécano qui a préparé un vélo fiable, avec lequel je n'ai eu aucun souci.

Côté chiffres : 367 km à vol d'oiseau, mais 811 km par la route des cols.

Gérard H

Soirée Repas à la Table de Chez Nous le samedi 29 juin : 16 participants

à 20 h, regroupement général du peloton dans le jardin autour d'un apéro bien frais : un petit morito bien frais avec des amuse gueules.

Nous avons bu à la santé et au prompt rétablissement de Daniel G.

Une belle table nous était réservée et la mise en route des humidificateurs nous a apporté un peu de fraîcheur.

Repas fraîcheur avec les carpaccios en entrée---la viande un délice et certains ont apprécié le dessert.

Beau moment de convivialité au CCL. Ceux qui ne sont pas venus ont eu tort.

Bonnes vacances à tous

Paul

Sortie route du samedi 15 juin 2019 : 6 participants

A l’initiative de Gérard H. une sortie exceptionnelle a été organisée sur la Montagne de Lure. Les volontaires pour cette longue et difficile sortie étaient Gérard H. l’initiateur, Roland, Gérard S., JCC, Jeannot et moi.

Plusieurs circuit ont été proposés : un aller et retour Lambesc/Montagne de Lure/Lambesc, soit environ 270 km que seul Gérard H. a effectué ; un circuit au départ de La Bastide-des-Jourdans, soit environ 180 km que nous avons fait à 3 : Roland, JCC et moi ; un intermédiaire Bastide-des- Jourdans/Montagne de Lure/Rognes réalisé par Gérard S. soit environ 230 km ; enfin un circuit Forcalquier/Montagne de Lure/Forcalquier préféré par notre ami Jeannot soit environ 100 km.

Les conditions météo ont été idéales. Que du soleil, avec heureusement quelques passages nuageux pour nous protéger du soleil qui a quand même tapé fort.

A l’exception de Jeannot que nous récupérerons à Forcalquier 40 km plus tard, nous nous étions tous regroupés à 8h00 à la Bastide-des-Jourdans pour un départ groupé sur Lure. Le parcours choisi : Bastides-des-Jourdans, Régusse, Col de la mort d’Imbert, Mane, Forcalquier, Sisteron, Les bons Enfants, Peipin où 4 d’entre nous s’arrêtent pour déguster leurs sandwiches et boire un café, Bevons, Valbelle où à son tour Roland pique-nique, Montagne de Lure où c’est le tour de Jeannot de se restaurer, St Etienne les Orgues où nous faisons un arrêt boisson bien mérité (certains en profiterons pour manger une glace…, n’est-ce pas JCC et Gérard S.). Enfin nous amorçons le retour via Fontienne, Forcalquier où nous laissons Jeannot à sa voiture, Mane, St Michel l’Observatoire, Monfuron et la Bastide-des-Jourdans. En cours de route nous aurons laissé Gérard H. et Gérard S. qui rentreront directement sur leur domicile.

Très agréable mais très difficile sortie. Beaucoup d’entre nous ont ressenti des crampes dans la longue montée de 24 km sur la Montagne de Lure. La montée de Monfuron me parut une éternité, en fin de parcours.

Expérience à renouveler toutefois. Cela pourrait devenir une classique du CCL au même titre que la Jacques Brasseur.

Quelques chiffres pour finir : à mon compteur un peu plus de 2.700m de dénivelé, un peu plus de 8h de vélo, vitesse moyenne de 21.8 km/h.

Gérard V.

CR VTT - samedi 15 Juin 2019

Fête des Sports

Mimi a installé le stand du CCL et sera notre "public relation" pour cette matinée.

Claude, Charley, Christian, François, Ludovic, Jean Claude et moi attendons, avec notre beau tea-shirt bleu, les clients. Pas beaucoup de volontaires et les accompagnateurs s'accompagnent eux-mêmes sous la direction de Claude-G-O un jour, G-O toujours. On note le beau nouveau VTT de Ludovic, un magnifique CUBE.

Charley nous fait tout d'abord visiter le nouveau parc Vallat- Dur le parcours vélo-Puis, Claude nous entraîne sur le 17 km de la Lambescaine et Charley nous fait découvrir des cerisiers avec de bonnes grosses cerises bien noires et juteuses.

Retour pour l'apéro de la Mairie : occasion de trinquer avec le Maire, le Conseiller Général, l'adjointe aux sports et nos amis sportifs de Lambesc.

Une belle matinée.

Paul

Semaine annuelle du CCL 2019  Mialet -du 1 au 7 juin

Nous étions 15 après l'accident de Cri, répartis en 8 mobil-homes au camping des Plans de Mialet- Restauration sur place le soir et pour le petit déjeuner.

Nous avons eu la visite de Dany, Mimi et de Christophe.

Séjour plutôt réussi, bonne météo, bonne ambiance. Les parcours route étaient mieux que les sentiers VTT 

Compte rendu de la semaine vélo de route du 01 au 06 juin 2019 à Mialet près d’Anduze

Semaine qui a été totalement réussie en ce qui concerne la météo : nous avons pu rouler tous les jours, sans pluie. La température a également été idéale.

Nous étions 16 participants pour cette semaine : 9 VTT et 7 routards : Roland, Jeannot, Michel de Saintes, Bernard et Louis de Nice, Jacques, et moi. Roland s’était occupé de la préparation des circuits, avec l’aide de Jeannot, et comme à l’habitude les propositions faites  ont fait le bonheur des participants. Beaucoup de montées, mais c’était la topographie des lieux qui l’exigeait, plein de beaux paysages, de belles routes bien entretenues, peu de circulation. Que du bonheur !

Parmi les ascensions effectuées, dans le désordre, et j'en oublie peut-être : col d’Uglas (539m), col de Rédares (381m), col du Pas (833m), col de la Tribale (612m), col de l’Asclier (905m), col St Pierre (597m), col de l’Exil (704m), col de Rey (992m), col des Faïsses (1.018m), le Mont Bouquet aussi connu sous le nom de Guidon du Bouquet (

629m seulement mais 4 km d’ascension avec des pentes entre 10 et 12%...dur, dur). Ce mont est utilisé comme terrain d’envol pour les parapentistes. Enfin le point culminant du Gard, le Mont Aigoual (1.565m avec 28 km de montée entre 5 et 6%). Très fort vent au sommet. Ce site sert d’observatoire météo, avec ses grosses paraboles bruyantes au vent.

Au cours de ce séjour nous avons eu le regret de voir partir prématurément Michel qui a dû rentrer à Saintes rejoindre sa femme souffrante. Nous avons par contre eu le plaisir d’accueillir notre Mimi national, très en forme….. je parle de ses rondeurs…. mais qui n’a pas démérité sur le vélo, loin de là. Il a même doublé son capital kilomètres dans les Cévennes. Il faut dire qu’il partait de loin : 80 km en tout en pour tout depuis le début d’année. Enfin, Christophe est venu pour rouler avec nous les 2 derniers jours et nous avons tous apprécié sa gentillesse et sa forme physique.

Sinon le camping sélectionné cette année, s’est révélé confortable, avec un bon accueil. Seul point négatif, peut-être, le petit-déjeuner qui était servi un peu tard, avec une formule à la tasse qui limitait le nombre de boissons. Une formule buffet sera à privilégier, si possible, pour les autres séjours.

Bonne ambiance générale avec, comme à l’accoutumée, une bodega très fréquentée et bien approvisionnée.

Un grand merci à tous ceux qui ont œuvré au succès de cette semaine et en particulier à Paul et Jacques qui ont été les chevilles ouvrières de ce projet, payant même de leur personne pour aller tester les repas préalablement à notre venue; à Claude qui a été l’intendant de la bodega; à Roland et Jeannot qui ont travaillé dur pour organiser les circuits route; enfin à tous les participants pour la bonne humeur dont ils ont fait preuve.

Un dernier merci à Bernard, Louis et Michel qui sont venus de loin pour participer à cet évènement.

Nous attendons la prochaine semaine 2020 !!

Quelques photos à suivre à l’issue du compte rendu.

Gérard V. 

Sortie route Cannet des Maures Boucle paysage du Var du 14/05. = 5 + 1 participants.

En cette sortie exceptionnelle prévue sur la journée, malgré un temps printanier idéal, température parfaite, vent plutôt faible et favorable sur le retour, seulement 5 participants ont pu jouir d’une journée cycliste inoubliable. Les heureux élus sont Roland, Jeannot, Gérard V, Louis, et moi, accompagnés d’un garçon tout aussi sympathique Patrick, voisin niçois de Louis et cycliste confirmé. Partis du parking de la gare du Cannet des Maures, sous le ciel d’un bleu azur que seul connaît le Sud Est de la France et  si envié par le reste du Monde, nos 6 cyclistes progressent  tranquillement par des chemins mi goudronnés, ou simplement à même la terre tout en étant carrossable, au milieu de prairies, de vignoble, de bosquets, de champs divers, et tout le monde se dit, si ça continue comme ça, on va se régaler. Eh bien oui, toute la journée s’est déroulée ainsi. Le parcours nous conduisait sur Plan de la Tour, col  de Taillude, la Garde Freinet, Grimaud, Collobrières, col des Fourches, Gonfaron, et  Cannet des Maures. En effet, ce circuit  très varié comportait à la fois des cols typiques du massif des Maures, avec des dénivelés moyens de 4 %, sur des ascensions  d’une dizaine de kms, au milieu de forêts habitées par beaucoup de chênes liège, avec bien entendu des points de vue méditerranéens où la mer se profilait parfois au loin, mais aussi à la fois, avec de belles descentes bien goudronnées, ombragées, et des vallées verdoyantes et fleuries.

Certains vieux chênes liège ont leur tronc terriblement tourmentés, torsadés, et sont marqués par leur souffrance d’avoir résisté à toutes les intempéries, froids et chaleurs extrêmes, sécheresse, et l’usure du temps. Certains disent que les arbres ont une âme, je fais partie de ceux là et je compare leur allure à celle de nos anciens marqués parfois par la dureté de la vie.

Il paraît que St Pierre a fait un copier coller de ce paysage là haut au paradis. De ce fait, nous ne serons pas dépaysés le jour venu. Vers 13 heures, nous arrivons dans la commune pittoresque de Collobrières, capitale des marrons et concurrente des marrons ardéchois si chers à Roland. Sur la place aux magnifiques platanes, nous dégustons pour certains des salades agrémentées de gros raviolis en crêpe dentelle fourrés à la fois de crème de marrons et de fromage de chèvre frais. Un régal et une découverte culinaire pour ceux qui sont friands du sucré/salé. J’espère que St Pierre a copié aussi la recette la haut. Et retour par le col des Fourches pendant la digestion, mais à son rythme, tellement cette journée nous incite à se faire plaisir, profiter de ces instants magiques que nous offrent à la fois la nature et la convivialité du groupe toujours au zénith.

117 kms de vrai bonheur, 1 700 m de dénivelé, la moyenne on s’enfout, ce n’était pas le but.

Merci à Roland et Daniel T pour le choix de ce parcours.

Jacques.

Sortie journée Plateau de Valensole et Lac de Ste Coix : 8 participants.

Qui eût cru que nous aurions mangé en terrasse lorsque nous avons commencé notre périple ce matin. Tempé 6° à Vinon et ciel voilé. Mais au cours de la matinée tout s'arrange et les conditions deviennent agréables. Dans la montée vers le plateau des Lavandes, Gérard S nous montre qu'il a retrouvé la forme. Les grandes lignes droites vers Valensole et Puymoisson sont avalées gentiment en groupe. Nous rejoignons Moustiers (photo) et abordons la difficulté du jour à savoir une côte de 2,5 kms mais avec une pente entre 14 et 16%. Chacun son rythme, le premier sera Daniel C parti en éclaireur pour faire des photos. Finalement l'attente ne sera pas trop longue, preuve que tout le monde est bien. Reste à parcourir une douzaine de kms pour rejoindre Ste Croix et donc le Resto. Après ce repos réparateur il faut remonter sur 2 kms ( pas évident après Souris d'Agneau où Hamburger où autres...) . Le plus dur ayant été fait le matin, l'allure est rapide car route descendante et vent favorable, nous rejoignons Allemagne en Provence où nous sommes stoppés par une crevaison présidentielle avec de plus blessure au doigt. Après réparation du pneu et de l'index, cap sur Gréoux. Nous sommes doublés par une dizaine de cyclos de Manosque, mais le CCL emmené par Gérard S et Daniel C  ne s'en laisse pas compter et nous roulons à 40 à l'heure voir plus par moment jusqu'à Gréoux. Séparation avec nos nouveaux amis qui partent vers Manosque. Nous rejoignons Vinon ( voitures et bière ) après 105,5 kms, 24 de moyenne

et 1280 m de déniv. Une belle journée de vélo, à renouveller. Il y a déjà des projets pour Avril du côté du Cannet des Maures. Infos vont suivre.

Je n' ai pas mis les noms des participants, mais nous sommes facilement reconnaissables !!

Daniel T

Résultat du Raid des Alpilles

Nous étions 4 du CCL au milieu d'un petit millier de participants dont une centaine de féminines.

Temps couvert, température fraiche mais motivation maximale.

Un petit café en terrasse avant de partir

Jean Claude et Gérard partent devant, Christophe et moi partons tranquillement en fin de peloton. Nous accrochons un groupe qui roule à bonne allure, juste ce qu'il faut pour nous.

Ça monte, ça descend, ça roule...que du plaisir. Un petit arrêt au ravitaillement afin de faire le plein des bidons et direction le final.

Très joli parcours au travers des Alpilles, Après 4 heures de course, nous (Christophe et moi) arrivons en vue de la ligne d'arrivée. jean Claude et Gérard sont déjà arrivés, douchés et restaurés. Nous les retrouvons pour un petit café et échanger quelques mots sur nos impressions.

une bien belle journée car tout le monde est satisfait de sa "performance"

Sylvère

Voici les résultats