DERNIERES SORTIES VTT

Sortie VTT du jeudi 19 décembre : 2 participants

super parcours de 40km et 820m de d+ vers ponsereau puis la chaine des cotes pour le retour avec 2 beaux singles vers la roque pour agrementer le retour. j'ai meme du mettre le boost pour suivre Martine en montee...Pascal

Sortie VTT du mardi 17 décembre : 3 participants

sortie agréable sur les hauteurs de Pélissanne avec Pierre2 et Cri : 35 km   Nous étions moins nombreux que la semaine dernière mais nous avons vu l'oratoire de Sainte Catherine. A l'arrivée j'ai croisé Pascale à ma MJC, c'est une artiste peintre.

Paul

Sorties VTT du jeudi 12 décembre : 2 à lambesc + 1 dans le Lubéron

Avec Pascal qui  propose une sortie hard et moi qui me cantonne dans le cool nous avions convenu de partir ensembre. Nous étions donc 7 a quitté Lambec a vive allure jusqu'à l'oratoire Saint Symphorien. Pascal est parti vers les crêtes:

27 km et 828m de D+ avec 4 participants. Une.deception cependant : un super single descendant de la.vigie vers Lambesc (itineraire de la.lambescaine) est en train d'etre detruit par des travaux pour faire un coupe feux.

Nous, Pascale, François et moi sommes partis vers Garachon, montée sur les crêtes, le petit Badasset et descente vers Suez pour tomber pile poil sur l'oratoire Sainte Catherine. Ensuite on est remonté par le TGV et des petits singles vers Sufferchoix pour retrouver le 13ème oratoire. Retour en longeant le canal jusqu'à l'acqueduc.

Notons que Michel et son équipe passait la journée dans le Lubéron pour nous préparer une belle sortie Gravel

Parcours avec beaucoup de route (trou du rat et route des crêtes), ça commencé à être typé  VTT à la tour Philippe où d'ailleurs le chemin privé et barré par un portail. Vers Lauris deux option une route l'autre VTT, Bernard seul a choisi VTT cri et moi route. Bernard c'est perdu et est rentré directement à la voiture. Cri et moi avons continué sur le tracé, malheureusement trop difficile avec des poussages, demi-tour et retour par la route .

Pour nous ce sera 63km et 1335m de dénivelé.

Nous nous sommes tout de même régalés avec une vue à 360° sur la Provence.

Ce tracé ne fera jamais parti d'une sortie gravel, et d

evra être affiné si nous voulons le faire à VTT.

Le pique-nique au Bastidon avec grande table et cheminée mérite une sortie saucisses.

Sortie VTT du 17 septembre 2024 -3 VTT

Au départ un groupe de routiers nous saluent avant de rejoindre Rognes et une nouvelle cycliste en VTC.

C'était le grand luxe pour le VTT avec deux GO expérimentés, maitre Paul et son meilleur disciple  François. Il ne reste plus qu'à pédaler avec assistance !

Ce circuit vers Chateau Bas et Vernègues était un hommage à nos amis Thérèse et Christain avec de longs et très beaux singles boisés.

François a eu l'occasion de nous faire une démonstration de démontage, détection d'épines et de mise en place de chambre à air après un vilain pincement de la tringle de son pneu arrière Tubules sur de méchantes pierres en bas d'un talus raide. Nos pompes électriques ont faciliter le diagnostic et le regonflage.

Retour dans des délais raisonnables avec une température très agréable.

Didier

Sortie VTT d'ébauche de la 20ème Lambescaine mardi 20 février 2024 - 2 participants

Bernard avait préparé une ébauche des deux grands parcours de la 20ème Lambescaine.

Je me suis joint à lui pour cette reconnaissance qui s'est avérée très prometteuse avec des parcours résolument différents sur les communes de Saint-Cannat, Rognes, La Roque-d'Anthéron et bien sûr Lambesc. Les singles y étaient nombreux, les passages très variés et de beaux passages techniques en descente pour les plus aguerris. En résumé un très beau parcours innovant et suffisamment technique.

Vue l'heure et ma batterie faiblissante nous avons élagué la fin avec 35km et environ 1000m de dénivelée.

Didier

Sortie VTT cool du samedi 17 février 2024 : 12 oui 13 participants...

A la demande de Laetitia j'ai lancé cette sortie et tout présageait un bel après midi, une température de printemps, un beau soleil pas de vent, une participation importante avec le retour de Christian après une longue absence, Joelle et Michel que nous avons plaisir à revoir, Laetitia et Benoit en musculaire, Brigitte et Claude, Sylvie et Pierre, Coco et son VTT couplé au téléphone, mon neveu et moi. et nous voilà partis tous les 13. Cela ne nous a pas porté chance, car sur les hauteurs au dessus du château de Charley, Joelle prend une branche et casse son dérailleur. elle rentre directement avec Michel . C'est dommage et ballot car si nous avions bien compté nous n'étions que 12 et le 13 ne nous aurait pas porté la poisse. Nous continuons vers le TGV et Garachon. L'ambiance est joyeuse et on parle beaucoup de notre prochaine sortie samedi aux oursins  organisé par les plongeurs et  Bruno qui devait se joindre à nous aujourd'hui.

Le parcours est cool.  On part vers les Douau, la Bastide Blanche, Caireval . Christian est en forme et cela nous fait plaisir. Le petit Saint Paul et ses singles, Saint Suffren et retour par la Bastide de Cabrières par un chemin inconnu pour certains.

Belle et agréable et facile sortie que tous semblent avoir appréciée

31 km et 500m de dénivelé ----guidée par un excellent G-O qui, de plus, fait un compte rendu comme cela devrait être la règle.

Paul

Photos et C.R de la sortie VTT en mémoire de notre ami Charley

du 7 novembre 23

Au départ de la randonnée organisée par François en mémoire de Charley, 14 vététistes sont au rendez-vous.

12 vététistes auront participés à la sortie : Eric, Claude, Brigitte, François, Cri, Gilou, Françoise, Mimi, Bernard, Bruno, Pierre et Jérôme.

2 vététistes assistants au départ : Didier et Christian T

Didier

 C.R de la sortie VTT dédiée à notre ami Charley le 7 novembre 23

Cette sortie était dédié à notre ami Charley, qui nous a quitté le samedi 5 novembre 2023.

Pour honorer sa mémoire, il nous fallait faire une belle sortie avec une belle descente.

Nous sommes donc partis vers le canal de Marseille et via des chemins détournés, nous sommes arrivés dans le bois qui surplombe sa maison. Nous y avons donc fait une pause en regardant la maison de Charley et bien sûr en parlant de lui, de ses actions et exploits, et de la joie qu'il nous apportait par sa présence et son entrain.

Puis, nous avons repris les vtt et sommes partis vers Château-Bas et son temple (photo ci-dessus) où nous avons encore fait une pause.

A l'occasion de cette pause, nous nous sommes pris à parler encore de Charley, car il est toujours dans nos coeurs et nos esprits.

Et là, nous nous sommes aperçu que Charley est une source intarissable de souvenirs et anecdotes qui nous ont bien fait rire ou sourire. 

Après cette bonne pause avec photo, nous sommes repartis vers le vallon de l'Eoure après avoir monté un single empierré.

Bien entendu, au départ de cette fameuse descente de l'Eoure, nous nous sommes bien souvenus des sprints que nous faisions avec Charley pour le rattraper, ou parfois, pour essayer de le semer. C'était un dur à cuire notre Charley, et il ne lâchait rien !

Il m'a manqué, Charley dans cette descente.

Maintenant, ce ne sera plus comme avant quand j'avais Charley devant moi qui enfilait les singles avec une fluidité et une aisance digne des compétiteurs. 

Bref, après cette belle descente, longue, rapide et sinueuse à souhaits, nous avons bifurqué vers le canal et vers Cazan pour traverser la RN7 et rejoindre le Château de Taillades.

Après un joli single tranquille qui nous amené sur une DFCI, nous sommes arrivés au Château où Claude nous a bien rappelé que nous y étions venu une fois alors qu'il s'y tournait un film...(hummm)....

Après une nouvelle pause, plus courte que les autres car le soleil commençait à tomber, nous sommes repartis vers Lambesc par un single plongeant dans un vallon, défoncé par les sangliers.

Bien sûr, qui dit plongée, dit remontée, et celle-ci a été dure car très raide et empierrée comme il se doit. Arrivés en haut sur la crête, nous avons eu le temps d'admirer la vue sur Douau et Lambesc car nous avons attendu Mimi qui, pour maigrir, s'acharne toujours à ne pas allumer son moteur.

Après cette pause obligée nous sommes repartis vers Douau dans un soleil rasant et bientôt couchant, par une belle et large descente très caillouteuse que Charley appréciait car c'est un peu de glisse, des pierres roulantes et de la vitesse à doser avec maitrise. Tout ce que Charley savait bien faire.

Puis par les sous-crêtes nous nous sommes dirigés vers le single des Oullières, grand classique du retour sur Lambesc que Charley pouvait faire les yeux fermés.

Enfin, nous nous sommes séparés à Lambesc alors que la lumière faiblissait.

Cette sortie agréable a finalement été un prétexte pour parler de Charley et nous en étions tous ravis.

Même si les prochaines sorties ne seront pas toutes dédiées à Charley, je suis sûr qu'il nous accompagnera toujours et nous apparaitra régulièrement au détour d'un virage, dans une descente pour nous "tirer la bourre" ou à l'abord d'une grosse marche pour nous donner un bon conseil de Pro.

Au revoir Charley

François

Les Sorties de la semaine du 5 au 11 juin 2023

Mardi : Sortie cool 35 km  500m de dénivelé : 8 participants

Jeudi : petite sortie amicale : Christian t et Paul--25 km- et petit demi à l'arrivée

samedi : Finalement on était 7 ce matin pour une courte sortie .Martine /Laetitia /Antoine /serge/Benoit/Bruno/Claude 

Charley a fait une balade de son  côté en partant à 10 h...

Les Sorties de la semaine du 29 mai au 4juin 2023

Sortie jeudi 1 juin … 6 au départ Bruno Françoise Jocelyne Bernard Didier et Eric …. Direction domaine de Lacoste par sentier buissonnier …. 43 km et 700 md+ … 1 chaîne cassée pour Jocelyne et dégâts de carrosserie ( bras ensanglantés) pour Bruno … cool. Comme promis mais arrivée tardive 12h45 …. Faudrait partir à 8h30 désormais …

Gpx suit dans la soirée …. À bientôt. Eric

Un coup de chapeau à Eric pour cette originale sortie faisant le tour des plus grands crus de Rognes avec les domaine de la Trévaresse, château Lacoste, château Beaulieu, domaine Naïs et château Bonisson. Didier

Sortie vélo sacoche avec Cri, 88km 950m, juste arrivés pour prendre l'orage sur la tête. Michel

et mon neveu s'amuse en Angleterre et profite de la gastronomie locale

Les Sorties de la semaine du 22 au 28 mai 2023

Triste semaine avec les obsèques de notre amie Thérèse mardi

Grosse Participation au séjour organisé par le CCL à Die......Plusieurs sorties en route, VTT, gravel et marche

Samedi : Petite sortie de 37km pour Christian T, Jean Claude L et Paul

Les Sorties de la semaine du 15 au 21 mai 2023

Triste semaine avec le décès de notre amie Thérèse

aucune sortie enregistrée

Les Sorties de la semaine du 1 au 7 mai 2023

Mardi 2 mai : 7  participants 

Martine, Françoise, Claude, François, Eric, Bruno B ont suivi Paul sur son parcours préféré. Beaucoup de singles autour de Vernègues et belle blague d'Eric sur l'arrivée au Paradis : 42 km et 818m dénivelé

Samedi 6 mai : 9 participants

Françoise avec un beau vtt tout neuf, Laetitia, Brigitte et Claude, François le G-O, Bruno G, Charley, Mimi et Paul. Départ de Cadenet ....Départ par le château, perte du tracé du à de nouvelles clôtures, on a bien galérer avant de pique niquer, mais galéré sur de très beau singles. Un pique-nique sympa avec le rosé de Claude, le rouge de François, le gâteau au chocolat de Brigitte, les calissons de Bruno.

Grosse chute pour Brigitte et Paul qui rentrent par la route à Cadenet.......Belle fin de parcours pour les autres sur un tracé difficile. Petit pot de l'amitié offert par le Club. Merci à tous d'avoir participer Paul

Je me suis régalée en votre compagnie… malgré toutes les frayeurs dues à vos chutes respectives… Les kilomètres à pied à côté du vélo en montée et surtout en descente ! la leçon du jour: partir sur un parcours sans le connaître présente des risques réels… surtout dans le Luberon….  d’où une nécessaire reconnaissance au préalable!

Heureusement tout le monde est rentré sain et sauf même si Brigitte et Paul ont dû écourté leur sortie. J’espère que le réveil ne sera pas trop difficile demain matin..

On refait ça quand vous voulez!! 🤩 Laëtitia

Les Sorties de la semaine du 24 au 30 avril 2023

Mardi 25 : 8  participants Encore un tour original avec des sentiers plus ludiques que techniques mais qui a fait l’unanimité de tous les participants 

Merci Paul et Claude les deux animateurs  🙏

50kms et presque 700 de D+

Jeudi 27 avril : 5  participants Pour faire plaisir à Katherine, nous sommes partis vers le Sud, avec Paul comme guide, Claude et Brigitte et François. On devait passer sous le viaduc d'Eguilles mais avec la grève de la SNCF!!!!!! Beau tour de 37 km pour 600m de dénivelé

Samedi 29 27 avril : 11  participants Pour faire plaisir à Laétitia François nous propose un beau parcours qui nous permet, entre autres, de découvrir la bassin Saint Christophe vu du dessus. Les participants sont ravis:

Belle équipe... beau parcours rondement mené par François . Une crevaison de Charley ..la blague du troubadour raconté par Paul et un retour à 19h .bravo les musculaires c était costaud .Claude

Merci pour cette belle sortie avec la descente tant attendue sur le bassin saint Christophe… 43 kms au compteur une semaine après la sortie à Lagnes.. je suis rincée.. mais 😄 bonne semaine à tous Laêtitia

Super sortie Merci et Bravo Catherine

Circuit Laëtitia, magnifique, organisateur, performant  participants merveilleux. Une belle photo pour immortaliser ces bons moments. Bruno

Merci François .. encore un bel après midi sportif et convivial… 🚴🏼‍♂. Tonton Paul doit être fier de son neveu 🤩 😜 Gilou

Merci François de nous avoir proposé cette bien belle sortie. Les trois mousquetaires, ou plutôt musculaires, ont bien apprécié. Antoine

Les Sorties de la semaine du 17 au 23 avril 2023

Lundi 17: sortie cool organisée par Christian et Thérèse : 3 participants

Jeudi 20 avril: François a sortie son épouse sur la véloroute du Calavon : une future adhérente?????

Samedi 22 : Sortie "La Michel et Robert", 23 participants

La météo était de la partie pour cette journée commémorative annuelle, Michel et Robert. Cette année, nous avons décidé de parcourir les monts du Vaucluse.

Cette journée a rassemblé 23 membres du CCL, 18 vététistes et 5 routiers. (A noter, Laëtitia qui a eu le mérite de venir en musculaire)

A une heure de route de Lambesc, notre parcours a débuté et fini à Lagnes.

Après avoir longé le canal pendant deux kilomètres, un beau single en montée nous a amené au sommet d’une crête dominant Fontaine de Vaucluse.

Arrivés à Fontaine de Vaucluse, nous sommes allés voir la résurgence de la sorgue qui est bien vide malheureusement.

Après ce petit détour nous avons débuté l’ascension de 12km et 600m d+ des monts du Vaucluse pour rejoindre la crête aux « trois luisants ». Paysages magnifiques avec, vue sur la plaine de Cavaillon et en se retournant, vue sur le mont Ventoux.

Ce secteur est vraiment superbe.

Ensuite, quelques km de plat sur la crête nous ont permis de dérouiller nos cuisses qui avaient bien souffert lors de la montée.

Enfin, après ces quelques 20km, nous entamons un très long single en descente qui nous emmènera au restaurant « La Farigoule » des Imberts. Un bon repas nous y attendait ainsi que nos amis routiers à qui nous avions donné rendez-vous.

A 15h00 nous avons quitté le restaurant pour plonger en groupe, Vététiste et routiers ensemble, vers la véloroute du Calavon qui nous mena jusqu’à Lagnes, par quelques singles détournés.

Le retour sur Lambesc s’est fait dans le calme, car nous étions quand même bien fatigués.

Ce fut une belle sortie, avec un single en descente mémorable. J’espère que nous le referons un jour.

A bientôt

François

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Très belle randonnée de VTT et repas de qualité avec les routiers grâce à François et Paul qui ont reconnu parcours et même restaurant avec précision 

Un grand merci donc à tous les deux pour ce souvenir Michel et Robert 2023 qui restera dans les mémoires 

Didier

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Journée commémorative parfaitement réussie. Bravo à tous, aux organisateurs, et aussi à l'unique vététiste musculaire de la journée.

Jacques

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La grande classe cette journée Michel et Robert, organisée par Paul et François, pas une bavure du début à la fin, il n'y avait qu'à se laisser conduire. Vivement la prochaine sortie du genre même sans restaurant.

Michel

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Une très belle journée sportive et festive en hommage à Robert et Michel, Merci à tous ceux qui ont pris de leur temps pour l’organiser et Bravo en particulier pour le partage avec nos potes de la route

Gilou

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Merci à vous deux pour cette super organisation… et au club de l’avoir financé aussi! J’ai bien pensé a vous ce matin quand j’ai essayé de m’extirper du lit … sans avoir mal partout ! J’ai fait le tour du cadran cette nuit!! Saine fatigue… à très bientôt pour d’autres aventures …

Laëtitia

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Pour les routiers ( 4), départ de Cadenet. Lourmarin, Bonnieux,Roussillon, Joucas, Gordes . Après le repas

retour avec nos amis Vttistes jusqu' à Robion, puis Les Taillades, Cheval Blanc, Merindol et Cadenet.

A l'arrivée, 97 kms un peu plus de 1000m de déniv. Une belle journée entre amis et super performance pour

Gégé qui n'avait pas fait de sortie aussi longue depuis son accident. Bravo à lui et merci aux organisateurs de cette belle journée.

Daniel

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Bravo à tous et merci d'avoir participer si nombreux à cette sortie amicale, dans la bonne humeur avec une météo clémente. Ce fut un plaisir de nous retrouver avec nos amis routards au resto. Un grand merci au CCL pour sa participation financière....Que le Club continue de favoriser les initiatives pour l'organisation de si belles sorties (ambiance, camaraderie , convivialité et  sport)

Paul 

Les Sorties de la semaine du 10 au 16 avril 2023

Lundi de Pâques: Belle rando à St Zacharie avec Corinne, Françoise, Martine, Olivier et Eric

Mardi 11 : grosse sortie vers le Talagard pour François, Charley e Paul- Claude out sur crevaison

Mardi 11: groupe cool: 6 participants sous la conduite du G-O Christian

Jeudi 13 : Belle sortie guidée par Eric : -Parcours vers Rognes sous le vent   43 km et 800m dénivelé

Samedi 15: à pied ou en VTT : nettoyage de Lambesc et des collines

Les Sorties de la semaine du 3 au 9 avril 2023

Jeudi : 4 participants avec Eric comme G-O -Parcours vers Alleins   45 km et 861m dénivelé

Jeudi : François et Paul ont reconnu le parcours de la sortie du 22/04 vers Gordes : 31 km et 800m de dénivelé

Samedi: 9 participants avec Paul comme G-O- Parcours vers Cazan et vallon de l'Eoure: 35km - 600m dénivelé

et aussi dans la semaine une rando vélo sacoches pour Michel et Cri

Sorties du samedi 25 mars 2023:  17 participants

4 participants pour la route : Jeannot, Roland, Gilles et Daniel

2 participants en VTC : Thérèse et Christian

11 participants en VTT et VAE

Les jeunes : Laetitia, Benoit et Antoine en VTT

Les moins jeunes: Brigitte et Claude, Mimi, Serge, Eric, Jean Claude, Charley et moi en VAE

Nous partîmes direction le château de Charley, le single sympa qui descend sur les vignes de Calavon, Aurons, et  bonne nouvelle le passage près de la maisonnette qui donne accès au single qui descend vers Pélissanne est entre ouvert!!!!! c'est un beau passage avec une belle vue. On fera le tour du cimetière de Salon. Retour vers le canal par des singles sympas mais avec beaucoup de grosses pierres qui entraineront Eric et Benoit dans de belles chutes. Retour classique par le Haut Taulet. Pour rejoindre Lambesc, on prend l'ancienne voie ferrée mais suite à une erreur on se retrouve devant le château de Montplaisant.....Petite discussion devant la tour du lieu avec les propriétaires très sympas.

Retour par le pont de Charley où les groupe se sépare : certains rentrent en direct et d'autres par le canal et la zone.

Beau tour de 42.4 km----732m de denivelé

Paul

VTT lundi 6 mars 2023:  8 participants

 aujourd'hui : sortie  Cool : Christian et Thérèse, Pascale et Jean Claude V, François et Didier, Bruno et moi.

Notre bon vieux G-O nous fait un parcours magnifique en tournant autour de Saint Cannat par des petits chemins et singles hélas trop peu utilisés. Beaucoup ont découvert des passages inédits.

Retour Lambesc avant 17h et la tombée du froid.

Thérèse met 20/20 au G-O et c'est bien mérité.....Merci Christian

Parcours 31 km et 404m de dénivelé

Paul

VTT samedi 25 février 2023:  13 participants

La sortie du jour, dénommée Cool, attire du monde : Christian et Thérèse, Pierre et Sylvie, Charley, François, Laetitia, Benoit, Jean Claude L, Serge, Gilou, Mimi et moi. Etant G-O, j'avais prévu un parcours qui traversait le domaine de Boulery, mais impossible de le mettre en route (heureusement)  Un peu de route pour rejoindre Suez, puis je me perd un peu mais grâce à Benoit nous découvrons un single sympa qui contourne un peu Pélissanne. Une montée un peu raide et une descente difficile dans  une oliveraie privée . Thérèse tousse un peu et je perds des points. Retour par les singles sympas qui arrivent au Haut Taulet. En prenant le chemin de Boulery nous rencontrons le propriétaire des lieux qui n'est pas très content de nous voir alors que nous ne sommes pas encore rentrés sur son domaine. heureusement que je n'ai pas suivi le tracé prévu.

Parcours sympa malgré quelques arbres tombés: 30 km et 500m de dénivelé  finalement pas si cool que ça.

Avez remarqué que tous les comptes rendus sont signés Paul, les autres G-O ne doivent pas savoir écrire, j'espère au moins qu'ils savent lire !!!!!!!!

Paul

VTT samedi 18 février 2023:  7 participants

La sortie du jour guidée par  François nous emmène vers le vallon Long en passant par le chateau de la Barben. Un monde fou au zoo. François notre guide, Laetitia notre féminine en musculaire avec Benoit, Bruno B dit le jeune, Charley en grande forme, Mimi presque tout maigre et moi.

Tout va bien, il fait beau....Après le zoo je deviens G-O est nous arrivons dans le bas de vallon Long par un beau single que l'on ne prend pas souvent. Retour par un chemin direct, nous traversons le canal et Laetitia prend la direction du groupe, nous passons par Valmousse, pas dans la salle à manger, mais presque.....Pour le retour François reprend les rennes ......Très belle sortie et une  bonne équipe de 7 dont 2 musculaires (Laetitia Benoit).

Parcours de 34 km et 584m de dénivelé

Paul

VTT COOL LUNDI 13 FEVRIER 2023 / 11 Participants

Au départ nous étions 9 : Thérèse, Françoise, Pascale et Catherine une petite nouvelle qui nous vient de Charleval et Christian, François, Gilou, Charley et moi. Nous partons tranquillement vers Douau lorsque un VTT musculaire nous double comme un avion.....C'était notre ami Daniel qui avait changé son vélo de route pour le VTT.  Un peu plus loin, vers Garachon nous rencontrons Nicolas, un VAE de Rognes qui roulait seul et qui s'est joint à nous. Mon parcours doit nous emmener faire le vallon de l'Eoure mais avant je propose à mes partenaires des variantes entre singles un brin techniques et des chemins forestiers.... La vitesse est très raisonnable (sortie cool) . Avant le vallon de l'Eoure une publicité gratuite sur Massey Fergusson.

Et le vallon, pas ,vraiment une bonne idée, entre le gel de la nuit et le dégel de la journée, c'était bien gabouilleux. La remontée vers Cazan s'est déroulée sans problème, demandez à Daniel. 

2 choix pour rentré à Lambesc, le single dans la colline ou le chemin qui longe la 7. Regroupement général au pied du calvaire de St Symphorien.

Retour à Lambesc : 30 km  616m de dénivelé :   moyenne 13.4    pas mal pour un groupe cool

Au vu des commentaires sur WhatsApp  Tout va bien

Paul

VTT COOL LUNDI 6 FEVRIER 2023 / 5 Participants

Au départ groupe cool Thérèse/Christian /Pascale/François/ et moi.

A la demande de Thérèse qui voulait une sortie Cool nous avons tourné autour de Lambesc en utilisant le plus souvent des DFCI....Passage par St Cannat par des chemins que je n'avais pas pris depuis des lustres.

Retour Lambesc vers 16h 30....le froid commençait à descendre.

28 km et 400m de dénivelé

Paul

VTT SAMEDI 4 FEVRIER 2023

Au départ groupe cool Thérèse/Christian / Paul / Laeticia

l autre groupe Françoise /Martine /Coco / Brigitte / Bruno / Charley / Claude 

Groupe cool sur un parcours facile tracé par Christian 

Groupe GO Claude sur un parcours vers le château de  la Barben / Canal de Marseille / 4 termes / plateau d Eguilles / Le Mazet / Vigie Ventabren / Ball Trap Artémis / retour par les Armieux 

37 KMS  et 500 D+ 

Moyenne de 14.8 KMH  Parcours roulant

Tout s est bien passé . bonne ambiance . Pas de problèmes , 

Claude  

Pour le groupe cool Christian nous a guidés sur un parcours facile de 30 km. Notre guide a joué les mécanos lorsque nous avons croisé un couple qui testait leur VTC tout neuf. Ils devraient peut être venir nous rejoindre au CCL.

Paul

VTT  mardi 24 Janvier

Personne ( Dégun en provençal  ) n a répondu a ma proposition de sortie a part Brigitte et Bruno . nous sommes donc  partis directement pour un circuit sur la Barben et Coudoux  .

beau temps mais température fraiche vers 16 H 

40 KMS Et 550 D+

Claude 

Sortie VTT COOOL - Vendredi 13 janvier  2023  

Au départ nous étions 5 : Pascale, une petite nouvelle qui veut faire du VTT cool (parrainée par Philippe) Christian, Charley, François et moi. Il fait beau et notre guide Christian a l'esprit bohème . Gentiment il propose un petit tour autour de Lambesc pour me protéger pour ma reprise. Je vois que mes compagnons sont en forme et que Charley a retrouvé ses 20 ans.

Quand à Pascale, c'est une pro et elle roule très bien.

Merci Christian pour cette belle sortie que j'ai un peu raccourcie et merci à tous pour votre bonne humeur, ça fait du bien.

D'après François ils ont fait 30 km

Paul

VTT jeudi 12 Janvier

Au départ Brigitte /JCL/Bruno/François / Claude GO

Circuit vers la bastide blanche/ Janet / Caire val / bassin St Christophe / les troubadours /route de Rognes St estève / Jane Mas /Route Rognes le Puy /Rognes / Bonisson / Lambesc

Un parcours de Paul de 2021 sympathique et assez roulant avec quelques variantes a cause  d’une chasse au grand gibier après st Christophe

Et un final sur les traces d’Éric ... Merci Qui ? Merci Paul pour ton parcours et ,merci François pour tes bons conseils

 37 KMS / 600 M D+

Claude 

Sortie VTT du 3 Janvier 2023

Nous étions 13 au départ : Martine/Brigitte/Nouvel adhèrent Pierre/Bruno G /Philippe/Antoine/ Jean Claude C  /Charley/Didier/Bernard L/ Gilou /François J/  Claude G.O.

Circuit proposé par Paul en Janvier 2021 et repris aujourd'hui avec plaisir car c'est un parcours agréable vers le vallon de L'éoure.

Bonne sortie de début janvier malgré un temps maussade avec même du brouillard sur Vernègues.

Reprise pour pas mal d'entre nous et surtout pour Charley après un arrêt de plusieurs mois

Jean-Claude C nous a quitté vers Château bas car il avait mal a un poignet après une chute et collision avec Martine.

2 Crevaisons Pierre et 1 pour JCC .

Voila c'est parti pour 2O23. Inscrivez vous comme GO. Il suffit de prévoir un peu et de préparer la sortie. Le reste avec les connaissances de chacun devient assez facile.

Claude 

Nous étions 4 inscrits pour cette 23eme édition de la rando de Gréoux (VTT et pédestre) : Françoise, Christian, Benoit et Pierre tous en VAE. Plusieurs circuits sont proposés du vert de 10kms et 150m de D+ au Noir de 33kms et 1000m de D+ en passant par le jaune, orange et rouge. Françoise est partie tôt sur les circuits jaune, orange et rouge. Christian qui ne veut pas faire de portage part sur les circuits orange et rouge. 

Benoit et moi partons sur le noir, qui passe au-dessus du lac d'Esparon et offre de superbes paysages. Mais il offre aussi de nombreuses difficultés, sur un parcours très raide, humide et glissant. Un long portage de vélo, dans les rochers, fait prendre conscience qu'un VAE c'est lourd ! (Merci Benoit !) On termine vers 13 heures, La tartiflette nous attend, et nous réconforte agréablement. 

Très agréable rando, bien organisée, malgré un buffet de départ réduit à sa plus simple expression !

Pierre

Vendredi 11 Novembre  2022 :  6  participants du groupe Cool.

 Nous étions 6 : Thérèse, François, Jean Claude L, Gilou, Mimi et moi pour un tour facile mêlant un peu de route et quelques singles. Départ par le chemin d'Eyguières, la Bastide Blanche, Janet, la Chapuse, La Javie, un peu de boue pour rejoindre l'Etape et retour par le grillage de Saint Cannat.

28 km et 500m de dénivelé

Paul

CR : Sortie à la journée du jeudi 27-10-2022, 3 participants.

Dommage pour ceux qui ne sont pas venus, c’était une très belle journée avec un temps formidable, même chaud, il parait que la température est montée à 27°, incroyable pour la saison.

Au rendez-vous de 9h30 au Cosec tout le monde était à l’heure, Françoise, Claude et Michel B, le Go du jour.

J’avais préparé ce parcours depuis un bout de temps, c’était l’an dernier, mais comme je ne m’en souvenais pas complètement, je suis venu faire un repérage seul dimanche matin pour valider certains passages et aussi pour trouver un endroit idéal pour le pique-nique.

Nous sommes partis tranquilles, le tracé était en boucle dans le sens horaire, tout en discutant nous sommes passés dans les environs de St Estève, la Javie, le Grand St Paul puis nous avons longés la clôture dans la propriété de l’Etape, jusqu’aux OUPS qui nous ont amenés au Canal du Verdon. Entre temps Claude nous a fait une crevaison de la roue avant. Malgré tout, nous décidons d’aller pique-niquer comme prévu, après St Cannat, le long de la Touloubre.

Le pique nique à l’ombre se passe très bien, mais subsiste une question, est ce que Françoise ayant été à l’école de Lambesc, il se pourrait que Claude l’ait eu comme élève, nous le saurons peut-être un jour ? A suivre…

Il nous reste 18km pour retourner à Lambesc, nous empruntons les singles en aller retour vers Les Barons, les Quatre Termes, une longue ligne droite nous conduit au canal de Marseille puis de nouveau la Touloubre par un single un peu technique. C’est en montant à Sufferchois que Claude nous fait une deuxième crevaison, (roue avant encore), il devait s’y attendre car il avait une deuxième chambre à Air.

N’ayant plus rien pour réparer une éventuelle troisième crevaison, Claude préfère rentrer directement en quittant le tracé, avec Françoise nous le suivrons en prenant tous les singles du bord des chemins.

Belle et longue balade dans des secteurs bien connus mais nous sommes régalés avec 54km et 760m de dénivelé.

Michel

 Samedi 10 septembre  2022 : 13  participants

Suis-je éveillé ou dors-je ???comme dirait notre bon Président....Ce matin 13 participants

2 jeunes Nicolas et Jean

1 dame; Jocelyne

3 nouveaux : Laurent avec un beau VAE, Jeremy et Alexandre en VTT

7 anciens: Julien, Jean Noel en VTT et Claude, Cri, Bruno 1 et Bruno 2 et moi en VAE.

Je souhaite la bienvenue aux nouveaux, présente un peu le Club et annonce une sortie promenade. Claude précise que nous sommes un club loisirs et non compétition.

C'est un peu difficile de guider un groupe inconnu avec des niveaux disparates....Nommez G-O une fois de plus j'opte pour mon tour favori autour de Lambesc.....Le canal, le château de Charley, la remontée vers le TGV avec une battue aux sangliers et des chasseurs très compréhensifs.  Tout le monde suit bien. Je propose le petit single qui longe Garachon et qui plait à tous. Douau, Janet, vers Caireval on reprend des singles ....les nouveaux y prennent gout. Le Petit Saint Paul, les singles et retour Lambesc par le Lavaldenan.....

Jocelyne nous a quitté pour préparer ses moules frites à Saint Cannat.

Les participants semblaient ravis....combien reviendront??????

Faut-il envisager 2 groupes ????

si cela devait se faire il faudrait appliquer mon nouveau slogan : Moins de Bureau, plus de G-O

Récompense du jour : la banane de Nicolas à l' arrivée et son appréciation " je suis heureux avec vous"

Merci à Claude et à Cri qui ont été de bons serre-file

Parcours 33 km et 580m de dénivelé

Paul

 Jeudi 8 septembre  2022 : 6  participants

Retour des anciens: Pierre, Claude, Cri et moi.....Cela fait plaisir de revoir Claude, il y avait si longtemps, je ne l'ai pas reconnu.....je suis désigné G-O avec plaisir ....aujourd'hui le Bassin Saint Christophe, la remontée vers Rognes, et retour par le collège....Pas mal de discussions sur l'organisation de la Lambescaine.....Pierre nous donne des nouvelles pas très bonnes de notre ami Charley. Il serait mieux avec nous et nous lui envoyons nos vœux de prompt et rapide rétablissement...Tu nous manques Charley

Beau tour : 36 km et 612m de dénivelé

Paul

 Dimanche 4 septembre  2022 : 6  participants

ça sent un peu la fin des vacances : ce matin nous étions 6. J'avais prévu cette sortie dominicale pour accueillir la foule des futurs adhérents inscrits hier au Forum....Certes seul Nicolas est venu. C'est un jeune de 16 ans qui roule en musculaire et il était accompagné de 2 vieux: Julien et Benoît et de 3 vieillards : Cri, Pierre et moi. Nous avons tout de même 64 ans d'écart avec Nicolas.

Petit tour classique autour de Lambesc: Janet, Caireval, le petit Saint Paul. Des chemins au départ et des singles vers la fin. Cela m'a fait plaisir de revoir Cri, je ne l'avais pas vu depuis longtemps et il est en forme après de nombreuses randos un peu partout en France.

Notre jeune, bien pris en main par Benoit et Julien, était ravi à l'arrivée et il a promis de revenir dès la semaine prochaine.

Parcours de 30 km et 576m de dénivelé

Paul

 Jeudi 1 septembre  2022 : 5  participants

Très belle sortie ce matin avec les anciens : l'ancien Président, l'ancien secrétaire, le pioupiou du Trésorier, le Président d'Honneur et moi...Nous nous sommes très bien entendu....

Tous regrettent le bon temps où il y avait plus de participants......La Lambescaine, c'est bien mais des actions ciblées pour la participation de plus d'adhérents, ce serait pas mal.

Petit tour 15 km   1h

Paul

 Mardi 30 aout 2022 : 2  participants

Ce matin nous étions 2 : Mon neveu et moi.   Nous avions prévu de tester de nouveaux passages remarqués lors de la sortie de samedi. On a fait donc Douau, le Haut Libran, Garachon,, le single où Christian s'est fait mal et sur les hauteurs un single bien marqué avec les indications de parcours oranges ....Cela roule bien mais s'arrête rapidement: ce doit être des indications de postes pour les chasseurs lors de battue. On reprend donc notre single habituel et à l'intersection on va tout droit pour tester un single sur la droite....il est bien marqué au sol mais il grimpe très raide. Seul François arrive à monter en VTT ...en haut un très beau panorama... Une succession de montées dures et de descentes vertigineuses nous rapproche de Château-Bas. On décide de rentrer par les Taillades, près du château il y a un single qui remonte sur les crêtes...Hélas, François prend une branche qui endommage son assistance : il finira la montée à pied...Pour ma part, j'ai un problème de plaquette à l'avant  et Fred me la change en arrivant à Lambesc ----et ce sans rendez vous;;;;Merci HOHOKAM.....

Petite sortie de 27 km et de 589m de dénivelé.

Paul

Mardi 23 aout 2022 : 2  participants

Charley et Pierre ont fait une petite sortie

Jeudi 18 aoüt 2022 : 2  participants

François et moi : Comme disait La Fontaine, "Tous ne mourait pas, mais tous était atteints. Aujourd'hui départ vers l'Est, le collège de Rognes, l'excellent domaine viticole du Château Bonnisson, Rognes et sa cave coopérative, Jas Blanc, chateau Beaulieu, virage à Cabanne pour remonter sur les crêtes, un grand classique : le single de Paul, pour redescendre vers le canal du Verdon, l'Etape et retour Lambesc.

Parcours avec pas mal de nouveautés : 38 km et 553m de dénivelé

Paul

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CR du 19 Aout 2022, balade à VTC dans le Luberon, 2 personnes Joëlle et Michel.

Transféré sur la page "adhérents"

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Mardi 16 aout 2022 : 3  participants

François , Benoit et moi: Les massifs sont jaunes, c'est bon...Je propose d'aller voir le feu derrière chez Charley. Cela a bien bruler mais sur une faible surface. On remonte vers le TGV, le single de Thérèse, Chateau Bas par un petit détour, la colline et la belle descente du vallon de l'Eoure --Cazan et le canal. Le père François veut retourner aux Taillades (il doit y avoir anguille sous roche) -Benoit le suit et moi je rentre à Lambesc par Douau....

Beau tour de 32km 533m de dénivelé 

Paul

Samedi 13 aout 2022 : 3  participants

François , Benoit et moi: Les massifs sont jaunes, c'est bon...Le père François avait projeté de faire une virée vers Saint Cannat mais nous voilà sur les crêtes à la recherche d'un single qui redescend sur les Taillades. Pas de bol, on tombe sur une battue aux sangliers avec plein de petits bonhommes oranges armés jusqu'aux dents. Je propose d'éviter et en haut du col de Céze François nous fait découvrir un site bizarre: spirale de pierres .On la voit sur Google Earth. Pour redescendre sur Charleval on prend le tracé des 40 km de la Lambescaine. Sympa et je n'ai pas fait que serrer les freins....Retour classique par Cazan et Douau

Beau petit tour de 25km 530m de dénivelé un peu chaud a

Paul

CR, Balade à vélo tout chemin du 09/08/2022, 2 participants, Joëlle et Michel

La trace du jour ==>  https://www.visugpx.com/bnAKDU5Y4V 

Préparatifs en vu de notre future escapade à vélo du mois de septembre et test de nos deux nouveaux vélos (type VTC Gravel) pour les voyages itinérants. Giant Explore E+1, GTS pour moi et STA pour Joëlle, les deux avec batterie de 635w, roues de 700. 

Du fait de la chaleur nous sommes partis à 7h ce matin. J'avais prévu un cinquantaine de km mais sans trace GPS je me suis laissé entraîner je dirais même grisé car nos nouveaux vélos sont bien plus performants que nos VTTAE bricolés pour la route.

Direction la Barben, Pelissanne, Salon, la montée du Val de Cuech, Alleins, Mallemort puis la voie verte de la Durance, le Bassin St Christophe et retour à Lambesc.

Les kilomètres défilaient, inquiet pour le genou de Joëlle, à tort parce que arrivés après 70km et environ 700m de dénivelé, en dehors d'un léger mal aux jambes, le genou opéré de Joëlle allait bien.

Me voilà rassuré pour notre périple du mois de septembre car nous serons en mode promenade contrairement à aujourd'hui avec notre 18,6 km/h de moyenne.

Les dernières modifications apportées sur les vélos sont un plus pour le confort, comme par exemple, un changement de selle, une tige de selle suspendue, potence relevée et poignées ergonomiques...

Michel

Samedi  30 Juillet 2022 : 3  participants

François , Jean Noel et moi: Les massifs sont rouges, nous partons donc par les chemins et petites routes. Départ par le canal de Marseille, on croise Bernard L en footing et Gépetto en vélo. Notre ancien Président est en forme. Un peu plus loin un coucou à Charley (il n'était pas là) en passant devant son domaine. Avant Le Coussou nous croisons Thérèse et Christian partis tôt pour un petit tour de 20 km. Cela nous a fait plaisir de les revoir en VTT. On rejoint Douau par les vignes, puis la Bastide Blanche, Janet, Caireval, Rognes, le collège et retour classique sur Lambesc.

Beau petit tour de 32km 489m de dénivelé  pas trop chaud avec le petit mistral  ....TVB

Paul

Mardi 28 Juillet 2022 : 2  participants

François et moi: Les massifs sont rouges, nous partons donc par les chemins et petites routes. Départ par le canal de Marseille, un coucou à Charley en passant devant son domaine, Le Coussou, descente sur Cazan par l'ancienne route, le single longeant la route de Charleval, au château on a pris une petite route qui ramène à Mallemort et on a pris la voie verte jusqu'à la Roque.....Le gamin n'ayant peur de rien, on s'est fait la montée de Sainte Anne (21%) comme qui rigole.......et retour Lambesc par une belle descente....

Beau tour : 44 km et 537m de dénivelé

Paul

Mardi 26 Juillet 2022 : 2  participants

François et moi: Les massifs sont rouges, nous partons donc par les chemins et petites routes. On démarre par la petite route du Camp d'Eyguieres, puis Janet, Caireval, le ravin des Costes, le bassin St Christophe, le canal de Marseille, Saint Estéve.....Avec le Mistral et les zones ombragées, il fait bon rouler....On effectue la montée avec une grande facilité, Mistral dans le dos et bost sur la batterie....Au sommet on rencontre nos amis cyclistes: Roland, Jeannot et Gilou....Petite causette avant de reprendre la route....après Rognes on passe par la petite route qui nous emmène au petit chemin qui va à Caireval et retour rapide sur Lambesc.

Il est 11h ....Tout va bien....les jambes ont bien tournées et cela fait du bien de les bouger un peu

Balade de 39km et 600m de dénivelé

à jeudi?????

Paul

Samedi 2 Juillet 2022 : 3  participants

François, Julien et moi....Vous connaissez tous Dora l'Exploratrice mais connaissez vous François l'Explorateur. Soucieux d'améliorer le parcours de la Lambescaine, notre G-O nous invite à rechercher de nouveaux passages près du château des Taillades.

http://www.geneprovence.com/histoire-du-domaine-des-taillades-lambesc/

L'histoire n'est pas terminée car le domaine vient d'être vendu?????  Dommage que le lieu soit privé car la vue du château est belle 

François et Julien ont trouvé un passage, pour ma part je me suis trompé et c'est par le single le long des carrières que je suis remonté au col de Céze pour retrouver mes collègues.

Au retour, nous nous sommes invités à l'apéro offert aux associations par la Mairie. Nous avons revu avec Plaisir Bruno B et Rémi P..

Une matinée tranquille

24 km et 500m de dénivelé, un petit apéro bien frais, parfait pour ouvrir l'appétit

Paul

Mardi 28  juin 2022 : 3  participants

Ce matin , il ne fait pas trop chaud .Nous sommes 3 au départ avec une mission précise: reconnaître le parcours de 30 km de la Lambescaine.

C'est un parcours pour hommes forts (François et Pierre) -Pour ma part j'en ai bavé bien qu'étant en sport dans toutes les montées. Les 2 jeunes se sont régalés dans tous les singles, tout est roulant, il n'y a pas d'obstacle majeur.

J'ai quitté mes compagnons à la vigie de Lambesc, mon infirmière m'attendait.

Panne de batterie au niveau du moulin, bonne gestion de l'Energie électrique.

Parcours pas tranquille  30 km  dénivelé 870 m

Paul

Samedi 25  juin 2022 : 7  participants

Ce matin , il ne fait pas trop chaud .Nous sommes 7 au départ : 2 musculaires ; Jean Noel et Julien et 5 VAE: Pierre , Antoine, Benoit, Mimi et moi. Départ tranquille par Maison Blanche, Douau, Garachon pour chauffer un peu les musculaires. On engage le single où Christian est tombé, le groupe se sépare un peu et Mimi en entraine une partie sur une fausse piste. On retrouve Aurons et on redescend vers Badasset. Benoit propose alors un retour par le chateau de la Barben et les passages ombragés et frais qui longent la Touloubre. Retour par Suferchoix et les petits singles avant la zone 

Mes  collègues semblaient ravis...

Parcours tranquille  35 km  dénivelé 638 m

Bravo à Jean Noel et Julien : ils gardent la forme

à Lambesc Pierre (dit Monsieur Plus)  a proposé à Antoine de l'accompagner à Velaux ....

Paul

Jeudi 23  juin 2022: 3  participants

Ce matin nous (François, Pierre et moi) partons à 8h30. Il ne fait pas trop chaud. Après le canal, Pierre nous fait prendre un chemin au travers des vignes et on arrive au dessus de chez Charley dont nous n'avons pas de nouvelle. Au pont du TGV (Bertin) j'annonce aux 2 jeunes qui m'accompagnent, que de mon temps, on montait directement . On arrive à hauteur de Garachon et on monte dans les bois par une petite trace, puis une minuscule trace, puis plus de trace du tout. Mais avec deux têtus comme François et Pierre pas question de faire demi tour. Il doit y avoir des tas de sangliers car les arbres sont tout blancs et usés par leur frottement...c'est dur de progresser, on retrouve des semblants de traces, on passe même devant une caméra fixée sur un pin pour filmer les animaux.  Ils vont être surpris en regardant les 3 bestiaux aux couleurs du CCL. Heureusement on arrive au chemin et descente par le single de Thérèse, on évite un peu Chateau-Bas, un beau single avant de descendre le magnifique vallon de l'Eoure....On remonte sur la colline, les ruches, la super belle descente sur Vernègues, traversée du village et plongeon par la belle descente qui arrive en haut de Badasset. Retour classique....

Mes deux collègues semblaient ravis....Pierre m'a même dit : ça c'est du VTT   ----c'est dire

Parcours 35 km  dénivelé 607m

Parfait  , je viens de faire une putain de sieste

Paul

Mardi 21  juin 2022: 4  participants

Ce matin : 2 jeunes François et Pierre et deux papys : Bruno et moi. Nous étions heureux de revoir l'ami Bruno après une longue absence. Je propose un petit tour car il fait déjà chaud au départ....Douau, Maison Blanche, Janet, Caireval ....Monsieur Plus veut grimper sur les crêtes et chacun fait son chemin soit par la piste, soit par les petits singles....Au retour crevaison de François, obligé de mettre une chambre. Pierre nous offre une bonne bière bien fraîche...Nous décidons de partir, dès jeudi, à 8h30.

25 km et 500m de dénivelé  : ça fait du bien

Paul

Samedi 4  juin 2022. 12  participants

Dés l'aube, Didier, Jacques et Mimi avaient préparé un beau stand pour le fête des sports organisée par la Mairie dans le parc bien ombragé du Cosec. A dix heures, Nous avions rendez vous pour effectuer une petite balade d'une quinzaine de kilomètres avec les personnes intéressées. Charley, Claude, Pierre, Benoit, Christian et Thérèse qui reprennent un peu le vélo et que nous retrouvons avec plaisir. Claude propose une balade vers Surferchois et nous avons deux volontaires : un papa et son fils de 7-8 ans....et nous voilà partis. Un peu après la zone industrielle, nos deux volontaires abandonnent ....Il fait chaud et le petit n'est pas à l'aise sur son vélo.

On continue un peu....Christian et Thérèse rentre directement, on rallonge un peu, Charley tombe en panne de batterie et on se retrouve tous à l'apéro où notre bon maire prononce un discours où il souligne les bienfaits du sport ...

Belle matinée pour un maigre résultat malgré tout en progression 

Paul

Jeudi 2 juin 2022. 6 participants

En l'absence de François en vacances en Normandie, Charley,  Mimi, Claude et Brigitte et une future adhérente Jocelyne  et .Paul. Nous sommes ravis de retrouver Claude en grande forme, il va mieux...Brigitte à un vAE en prêt en attendant un amortisseur neuf.

Nous partons pour un petit tour autour de Lambesc, Douau, Garachon, le long single où Christian était tombé, retour vers Calavon et le canal -Lambesc puis Surfferchoix, traversé de la Touloubre, retour en longeant le TGV et notre excellent G-O se perd dans les Argelas.....Cela fait circuler le sang ....On retrouve des chemins grace au téléphone de Brigitte...Passage par Gilette..Jocelyne nous quitte pour Saint Cannat et nous rentrons par les Armieux.

il est midi et il commence à faire chaud

RDV samedi à 10h pour la f^te du Sport

Parcours de 35 km, 500m de dénivelé

Paul

Samedi 29  Mai 2022. 5 participants

Charley, François, Mimi, Cricri et Paul . Petit tour sympa avec un passage à Cazan, la remontée du vallon de l'Eoure, les abeilles et les cerises, la belle descente sur le lavoir, Vernègues et un passage par le beau single qui retombe à Badasset...Retour classique avec 2 nouveaux arrêts cerise.  La groupe prend un demi bien frais offert par le Club et on discute sur la fête du Sport de samedi prochain

Parcours de 31 km, 618m de dénivelé

Paul

Mardi 3 Mai 2022. 5 participants

Charley, François, Mimi, Paul et une petite nouvelle Jocelyne avec un beau VAE bleu moustache.

Notre Président nous a demandé de bien l'accueillir, nous avons donc préparé un petit circuit de 35 km en direction de Coudoux. Quelques hésitations sur le parcours mais on se retrouve au Mazet des roches, le plateau et la grande descente par un single très long en suivant le TGV. On se régale. Petite crevaison pour le VAE de Jocelyne, vite réparée par la bombe magique de François. Nous raccompagnons notre future adhérente à Saint Cannat et retour Lambesc.

Parcours de 35 km, 500m de dénivelé

Paul

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Mardi 19  Avril : 5 participants

Un seul musculaire mais du haut de gamme: Laëtitia

et 4 VAE: Gilou, Mimi, Michel B que je n'avais pas vu depuis longtemps et moi : G-O d'office

Nous étions un peu triste: Véronique a failli venir.

J'ai prévu un petit tour sympa: départ par le single des ouillières, la Bastide Blanche, Garachon, le single de Thérèse, toujours aussi agréable, Chateau Bas, le viaduc de Cazan, le Ruches, Vernègues avec la belle descente qui tombe dans le virage, à Vernègues nous saluons les 2 fréres habitués à la pause café, descente par un beau single et une grosse descente qui arrive au croissement de Badasset. Retour classique par le canal.

Bravo Laetitia:: facile et avec le sourire

33KM ET 620M de dénivelé

A l'arrivée j'ai pris des nouvelles de François, hospitalisé durant la nuit après des douleurs insupportables, antidouleurs er retour maison vers 3h du matin. Il semblait bien et ne souffre plus.

Samedi 26  Mars : 7 participants

Beau temps : 2 musculaires Benoit et Julien et 5 VAE : François, Antoine, Serge, Eric et moi. Eric propose La Roque d'Anthéron par la chaine des Cotes, trop dur pour moi et les musculaires. On part donc vers Vernègues par des chemins détournés. A partir de Garachon on fera pas mal de singles très longs et sympas. Vers les ruches, Benoit a des crampes et il préfère rentrer. Au pied du château, je propose à mes partenaires la descente du magnifique single découvert jeudi avec Mimi, il est plus agréable à  descendre qu'à monter. On traverse Vernègues en fête: carnaval. On se perd un peu en cherchant le single "Vallon de l'Eoure bis" on le retrouve et Eric nous propose une descente facile "il offre même une bière si l'un de nous met pied à terre".

Ce n'est pas le pied mais les fesse que Serge mettra au sol, belle galipette mais sans mal. Retour classique sur Lambesc avec le pylône pour faire plaisir à François. Il se fait tard et on refuse la bière gentiment proposée par Eric. Félicitation au petit marcassin des Ardennes pour sa belle reprise et Merci à François et à Serge de m'avoir poussé dans la Zone alors que j'étais tombé en panne de batterie.

Tour de 40 km et 863m de dénivelé

Paul

Jeudi 24 Mars , demi -Journée : 2 participants

Avec Mimi on a fait un beau petit tour d'une trentaine de kilomètres, avec une halte où Christian est tombé.

On a monté un nouveau single très dur à la montée mais qui devrait être sympa à descendre.

Paul

Jeudi 24 Mars , Journée ,7 participants

Brigitte / François / Charley / Cri notre GO  / Bernard / Eric avec un départ et retour de Lambesc / Claude

Départ du cimetière de Rognes .direction Tournefort / Puyricard le village  du soleil / L ancienne carrière de Basalte / Beaulieu

a noter une grosse crevaison de Bernard dans la matinée . ... ce parcours est relativement facile mais il comporte quelques passages peu nombreux mais très techniques . ...Le pique nique est toujours au même endroit idéal pour faire une pause .

la rando à la journée permet une approche décontractée de la ballade en ayant du temps devant soi . on ne fait pas nécessairement plus dur ou plus long que sur une 1/2 journée ..... mais c est plus cool

Eric a fait un aller retour Lambesc / Rognes en VTT ...........Un autre Monsieur +

Au retour à la voiture une bière nous attendait et l on en a profité pour faire un briefing très positif de la journée en ayant une pensée pour Christian hospitalisé et pour ceux qui habituellement sont de la partie mais qui n ont pas pu venir

Claude

Mardi 22 Mars   8 participants

Christian notre GO /Paul/ Mimi / JCV / Charley / Gilou / Eric/Claude

Belle  ballade proposée par notre  GO  le baron du vallon de léoure vers le vallon de même nom .

Paul légèrement fatigué nous quitte au bout de quelques kms

Sur le retour au dessus de Calavon , vers l ancien moto cross Christian a fait un grosse chute sur le coté .

grosse douleur au point de ne pas pouvoir lever la jambe droite . région  de l aine  .

Son courage pour remonter sur son Vae est exemplaire . il a réussi à revenir jambe pendante et poussettes par l équipe ,  vers chez Charley  , avec Brigitte sa femme ils ont assuré son rapatriement en voiture sur Lambesc

espérons que ce ne soit pas trop grave . Ce retour sur le VAE jambe bloquée m a fait penser a la chute de Thérèse vers Charleval

je le redis ....Soyons prudents Le VTT peut être dangereux .....37 km et 700 m

Claude 

Samedi 19 Mars : 10 Participants

Charley / Pierre /Gilou / Mimi / Serge/Antoine/ Benoit/ Cri/ Eric et moi. Gilou a un problème : son assistance reste bloquée en sport et son vtt se transforme en mobylette. On décide de l'accompagner à St Cannat pour réparation chez Cédric mais en cours de route tout remarche.....Paul propose de continuer vers l'est et le cimetière paysagé....de nombreux singles, faciles, ludiques, très agréables...retour Lambesc vers 17h30. Cri nous a quittés avant :problème de dérailleur.

Magnifique parcours qui aurait plu à Christian ;;;;pas de montées et de belles descentes.

Parcours de 42 km et 450m de dénivelé

Paul

Jeudi 17 Mars  4 Participants

Paul G-O guide Christian, Gilou et Mimi et un invité mystère vers Rognes et retour par Saint Cannat... quelques singles et un peu de route. Petit tour tranquille

30 km et 500m de dénivelé

Paul

Mardi 15 Mars  12 Participants

 Départ 14 H .. Paul / JCV / Christian T /  pour un circuit  tranquille

                         Brigitte / Eric le GO / Cri / Charley / Philippe /Gilou / Mimi / Olivier / Claude

Circuit proposé par Eric vers Vernègues / Alleins / Aurons . Un beau tracé fait de plusieurs parties connues ou inconnues . Tout au feeling et a l imagination de notre GO . Félicitations  pour ta gentillesse et ta disponibilité .

un problème a mi parcours pour Philippe avec une panne de moteur ....De Vernègues il décida de rentrer a Lambesc par la route . espérons que cela ne sera pas trop grave

en résumé on a fait une longue sortie ,un mix entre Singles et grands Chemins  ,Conviviale et dans la bonne humeur

Claude

Jeudi 10 Mars  4 participants

au départ 14 H  Brigitte / Christian / Antoine /Claude

Avec un temps incertain Paul s est désisté . Dommage car finalement nous n avons pas eu la moindre gouttelette d eau . Et dés le départ Christian nous proposa un circuit vers le cimetière du Grand Saint Jean avec des portions inédites . Nous voila partis vers l étape et jusqu'aux oops   je prends la  main  . C est pas le plus difficile ...ensuite notre Maestro entra en Scène et l on a assisté à un festival de chemins et singles inédits...tourne retourne contourne on n y comprend plus rien et en plus avec Antoine  on décourage notre GO devant notre ignorance , a tel point qu il a abandonné les explications . Faut dire qu avec 1 gendarme et un Prof il y avait du boulot... Bref  Christian nous a ramené à la maison en passant par St Cannat . ..Antoine était parti de Velaux En VAE . on a de bonnes jambes dans la police..
merci Christian on s est régalé . ...Thérèse quel bon mari tu as !!!... 40KMS au compteur et 200 virages

Claude

Mardi 8 Mars 2022. 6 participants

 Au moment où nous cherchions un G-O, Claude se propose pour nous guider vers l'Ouest. Christian T, Gilou, Jean Claude V, Philippe et moi nous lui emboitons le pas. Nous sommes un peu inquiets quand il cherche le passage pour rejoindre Sufferchoix que nous contournerons à la perfection. La descente vers la Touloubre est un peu inédite mais nous retrouvons le confort et la quiétude du vallon. C'est reposant et tranquille, pas de bruit : c'est vrai que Mimi et François n'étaient pas là: pas de radio ni de tronçonneuse....Nous retrouvons le beau et long single sur le plateau qui arrive vers le Vallon Long. Retour classique par le zoo et la Touloubre. Magnifique parcours: bonne ambiance et bonne rigolade.

Parcours de 38 km et 635m de dénivelé

Bravo et Merci qui ??????    Merci Claude

Pauli

Samedi 19 février 9 participants 

Au départ François notre guide/Jean Claude /Benoit /Bruno B/ Antoine, julien, jean Noël en musculaire / mimi et Claude

Mistral direction la trévaresse et qui connait le lieux cet endroit pour passer l après midi  c est bien sûr François qui comme d hab prend les choses en main . merci François .trop sympa .

bon déroulement de la sortie . impeccable comme dirait Mimi 

40 KM et 600 M 

Claude

Jeudi 17 Février 2022. 4 participants

Départ a 14H pour François /Charley  /Bruno / Claude

Du mistral donc sans discuter nous prenons la décision de partir vers Rognes

... au dessus de Rognes ..route du Puy ,   Bascule vers la route de St estève Janson / bassin St Christophe en passant non loin des ruines du Troubadour  ..puis François prend les choses en main et nous revenons sur Lambesc par de nombreux détours et contours  car il excelle dans cet exercice  en suivant les traces de Paul et christian

tout s est bien passé et au compteur 38 KM et 700 D+ 

Claude

Jeudi 10 Février VTT Journée

VTT sur L Arbois avec Antoine comme Pilote de la sortie / Philippe / Cri / Charley / François / Claude

au départ de Velaux à 9H30

Beau temps / nouveaux parcours /Bon Pique Nique / Jolies points de vue / Bonne ambiance

48 KM et 1000M D+ /... Bravo Philippe tu as bien roulé avec ta batterie de 400W alors que j ai terminé à moins de 10 % de charge avec une 500 W 

Merci Qui ? Merci Antoine pour cette belle rando avec des nouvelles traces

Clin d œil a tous ceux qui n ont pas pu venir . on espère vous revoir bientôt 

Claude

Jeudi 3 février VTT journée 14 participants sorties oursins

LES plongeurs Sylvie /Eric / Bruno /  Claude

Accompagnateurs Joëlle / Brigitte

les marcheurs Corinne et Didier

Vététistes François/ Pierre / Antoine / Cri / Charley / Bernard /

A Sausset les pins / lieu dit  Les Tamaris

. Après 3 jours de Fort mistral  aujourd’hui  nous avons eu une belle fenêtre de temps calme assez ensoleillée... beaucoup d oursins bien remplis .

les Vététistes ont bien appréciés le parcours connu mais bien agréable 

Les Marcheurs avaient un circuit sur GPS

les plongeurs ont ramassé pendant une bonne heure les oursins . belle cueillette et Bravo Sylvie pour ta performance . Recordwoman du nombre d oursins ramassés .

Très belle journée , merci a tous et toutes pour les apéros les vins  les desserts qui ont accompagné cette belle table de fruits de mer

à l année prochaine

Claude 

Sortie VTT du samedi 29 janvier 2022 : 7 participants

François,  Gilou, Mimi, Bruno81,Serge, Julien et  Paul80 .....François me laisse l'honneur et l'énorme responsabilité d'organiser cette sortie...je pars sans trop d'idées précises si ce n'est de faire un tour agréable. On quitte Lambesc par le canal, on s'arrête en criant "Charley" vers son château et on remonte au TGV au dessus de Garachon.....Va-t'on prendre le single de Thérèse???? Que nenni : tout de suite à gauche pour un single très long mais magnifique ....tout le monde se régale.....Direction Aurons par un autre petit single qui débouche sur un OUps impressionnant que seuls les plus téméraires descendront....A Aurons on perd Mimi qui n'a pas pris son téléphone....Après avoir retrouver Mimi, j'emmène mes collègues vers le clou de la journée, le magnifique single qui descend sur Pélissanne.....mais un propriétaire à transformer l'accès de son champ en fort Alamo.....Impossible de passer...... deux charmantes jeunes femmes sont également coincées et leur compagnie nous fait du bien......On a du mal à retrouver nos esprits et on se perd dans une propriété privée où une dame un peu surprise de nous voir dans sa cour nous indique le bon chemin.  ensuite la traversée du Haut Taulet avec ses singles sympas et retour Lambesc par Montplaisant.

Très beau tour : ambiance festive et conviviale  :   39 km et 785 m de dénivelé

Paul

VTT Jeudi 27 Janvier 10 participants

Brigitte /Michel / Antoine / bruno / Charley / Gilou /Cri / Bernard / François / Claude

Journée  pique Nique sur proposition de Cri et Michel  sur un parcours connu . .. les Armieux /Gilette /Jas de Coussou / Le Mazet / Coudoux / La Fare / Montée vers la Vigie / Repas a l abri de sainte Rosalie /Val de Sibourg / Cazeneuve / Barben / Valmousse / Lambesc
Pique Nique avec tout ce qu il faut ..de l entrée Apéro aux desserts divers et variés et la boisson 2 couleurs ... avec Modération comme toujours
Tout cela dans une bonne ambiance  pour une belle journée entre copains  . beau temps  sur la journée .

58 Km Et 850 D+ . retour vers 16H30 avec des VTT bien boueux ..

Claude

VTT Mardi 25 Janvier 4 Participants

Brigitte/ Charley /François /Claude

François Propose Libran / Cazan /Les Taillades /Charleval /Le Canal / La Jacqourelle / manivert / les oulières

Adopté a l unanimité . Et c est parti sous le soleil à un bon rythme et nombreux bavardages . Une ballade et un circuit connu mais Sympa . Les vallons a l ombre sont encore en dégel et parfois collants . Précision Le Château des Taillades est plus a l Est que le Château De Valbonnette .  n est ce pas Christian et Paul ? .  27 km Et 600 M . Belle Apres midi ..

Claude

Sortie VTT du samedi 22 janvier 2022 : 5 participants

au départ, sur une sortie programmée par Mimi, Gilou, Bruno81, Jean Claude C et moi. Il fait beau, grand soleil, mais le fond de l'air est frais.....On part vers Douau, le Mamelon, la Bastide Blanche, Jeannet, Caireval, descente vers le Vallon des Costes par un petit single, recherches mais qui aboutissent à des propriétés privées, remontée par le Font de Fabre, Caireval, le petit saint Paul , les petits singles, la Javie, Saint Suffren et retour prévu par Saint Cannat mais Gilou nous indique un petit single inconnu qui remonte sur le chemin du Salet.....Du coup retour par le Moulin Blanc où l'on tâtonne un peu et où Bruno joue au sanglier en disparaissant dans les arbustes et la verdure....Belle sortie avec quelques arrêts blagues :  dont une notoire sur la grosseur du sexe d'un curé .....à ne pas mettre entre toutes les mains si j'ose dire.

Retour Lambesc vers 16h30   ....on n'a pas souffert du froid

Parcours de 34 km pour 649m de dénivelé.

Paul

VTT  Jeudi 20 Janvier. 6 Participants

au départ François/ Eric /gilou/Mimi /Charley Claude . Paul Excusé à cause du retard de l infirmière  .

Du mistral donc l option Trévaresse s impose  ..Un grand tour vers Rognes / Beaulieu / Puyricard / St Cannat 

40 KM et 650 D+ et Merci à nos 2 GO François pour la première partie et Eric pour la deuxième partie  (un autre Monsieur plus au club )

Une petite chute pour moi , à la Thérèse , mais dans la boue .une figure pleine de boue et un coup de guidon sur la cuisse ,douloureux  mais sans gravité

a retenir pour une prochaine fois une invitation a boire la bière chez Eric ou Gilou . on  s en souviendra ...mais ce soir vers 17 H 30 il faisait trop froid ... Une bonne douche chaude a l arrivée ....

Claude

VTT Mardi 18 Janvier 7 Participants

Au Départ Brigitte /François/Gilou/Philippe/Mimi / Jean claude/Claude

François et moi avions prévu  de faire la ballade sur Vernègues . Nous choisissons le mien, c est  un parcours fait il y a 1 an sous la direction de Paul .Tout s est bien passé jusqu'à  Château bas et le groupe me suivait sans problème . Mais a l attaque de Vernègues un groupe de 4 rebelles dissidents s est  formé et nous a perdu .C est a ce moment que la sortie a dérapé... Après appels sur les portables on se retrouve à la chapelle Saint Symphorien au dessus de Cazan ...voyant qu il faut que je m améliore comme GO je décide de jeter l éponge et de passer la main à François ....qui nous amène au vallon de Léoure ( comment va votre Dame monsieur le Baron ? ) et tout le monde retrouve le sourire . Dans la joie et la bonne humeur nous rentrons sur Lambesc par Badasset...Pont du TGV  et petit crochet ..pour terminer vers sufferchoix . une belle sortie de 39 km et 750 D+...je garde mon tracé pour le réaliser entièrement plus tard

Claude

Sortie VTT du samedi 15 janvier 2022 : 5 participants

Charley, Gilou, Mimi, Bruno81, Paul80 sont au départ, au milieu d'une foule de cyclistes route. Une petite pensée émue pour Thérèse et Christian avant le départ. Charley propose de partir vers Vernègues sans suivre une trace bien définie. Le canal, le pont du TGV où l'on décide de passer par Suez. Après les Fédons, on tente quelques reconnaissances mais elles aboutiront toutes dans de beaux champs d'oliviers très bien taillés. A Suez nous rencontrons des chasseurs sympathiques et Gilou se fait un copain...Nombre de panneaux propriétés privées ont fleuris un peu partout. On arrive à Vernègues par un petit single que l'on avait pas pris depuis longtemps, on monte au château, il y a du monde petit tour du plateau pour admirer sur les Alpilles un fort brouillard violet de pollution. Les abeilles puis Cazan et retour Lambesc par la colline, le single de Charley pour descendre à Douau et le calvaire à l'envers pour faire plaisir à Gilou.

Belle petite sortie un peu fraiche à mon gout : pas de chute

33 km et 674m de dénivelé

Paul

compte rendu journée Vtt 13 janvier 4 participants

RDV au COSEC, 9h, pour cause des risques COVID, nous sommes partis à 2 par voiture, celle de Claude avec Brigitte et celle de Michel B avec Christian notre GO du jour.

Nous étions donc 4 courageux à affronter le froid, nous sommes partis du stade de Cadenet, pour emprunter un vieux tracé de la soupe aux choux. C’est une ancienne manifestation de VTT  au départ de Cadenet qui ravissait autant les VTTistes que les adeptes de bons ravitaillements et d’une soupe aux choux bien chaude qui récompensait les VTTistes à l’arrivée du parcours.

GPS indispensable, le tracé serpente entre champs, pinèdes et vignes jusqu’à Vaugines. Nous apercevons une chapelle sur le sommet d’une butte, c’est là que nous avons prévu le pique nique, ça monte dans les cailloux, sans trop de difficulté. Arrivé à l’Hermitage une table en bois avec bancs nous accueil, la vue est magnifique, il y a de la brume dans la vallée, les collines montrent leur sommet.

Après le pique nique, nous nous sommes remis dans le bain rapidement avec une descente bien ardue, avec franchissement de zones racinaires et de marches, nous nous retrouverons tous à proximité de Cucuron sans dommage.

J’ai bau crier que j’aimerais bien aller voir le fameux lac (Bassin) de Cucuron, mais CRI est déjà loin devant, ce sera pour la prochaine fois.

Le retour est comme l’aller, nous serpentons sur tous types de terrains, la terre est toujours gelée et lorsque nous arrivons dans la colline à l’ombre on a l’impression qu’il a neigé, tout est encore givré.

La descente sur Cadenet est moins agréable, les chemins sont ravinés et jonchés de branches par prudence nous sommes trois à choisir de marcher à côté des vélos.

Superbe sortie, ensoleillée mais bien frileuse, arrivés aux voitures mon GPS me donne 37km et environ 850 m de dénivelé.

Michel      

Sortie journée VTT du Jeudi 13 Janvier 2022  4 participants

Au départ de lambesc a 9H Brigitte /Michel/Cri/Claude

Départ Vtt du stade de Cadenet sur un circuit que Cri Proposait sur les traces de l ancienne Rando de la soupe aux choux que les anciens connaissent bien .il faisait très beau mais aussi très froid ;Un passage a Vaugines le temps de penser au film Jean de Florette et devant la chapelle regarder le banc du fameux passage de Yves Montand et Honorine quand il apprend qu' il est le père du bossu ;

Pique nique sur une table à la chapelle de l ermitage et une magnifique vue jusqu' a la sainte victoire sous un beau soleil 

retour roulant sauf pour la partie finale plus technique  et retour Lambesc à 16H30

Belle sortie journée , bonne idée de Cri de refaire cette soupe aux choux 

Et une pensée pour Thérèse que nous embrassons

Claude 

Sortie VTT du mardi 11 janvier  2022 : 11 participants

Nous étions nombreux au départ avec un beau ciel bleu et un froid assez vif. Cela part mal, mon système de suspension est dégonflé heureusement François est là...On part par le château d'Aiguebelle et en traversant la route de Rognes, Thérèse fait une mauvaise chute, la tête a tapée protégée par le casque et elle souffre des 2 poignets....Pompiers, ambulance et hôpital de Salon....Examens et scanner dont on ne connaitra les résultats que ce soir.....Les policiers ramèneront son vtt chez elle, Christian, Charley et Jean Claude L rentrent directement tandis que  Claude et Brigitte, Antoine, Mimi, Jean Claude C; François et moi repartons pour rentrer par Saint Estève....mais le cœur n'y est plus....la malédiction continue pour Thérèse.

Ce début d'année est pas bon pour le VTT, après le moteur HS de Bruno et cet accident!!!!c'est la merde

Courage Thérèse, nous pensons bien à toi

Paul

Samedi 8 Janvier VTT

Au départ nous sommes 9  François qui comme très souvent prendra la direction de la sortie /Charley/Bruno/MimI la tchatche /Pierre /claude En VAE et Antoine/ Jean Noël /Julien En Musculaire

Paul en panne de batterie n a pas pu venir

Beau temps frais mais un peu de Mistral ,donc  Direction la Trervaresse sur proposition de notre guide .

Comme Antoine me disait en roulant a propos de François " je me demende comment il fait pour trouver tous ces chemins " .... en effet j ai découvert un parcours aménagé sur la Javie que je ne connaissais pas avec quelques oops . Mais notre baron du vallon de léoure , Christian T lui doit bien sür connaitre

 Direction l étape en longeant le grillage ...Puis juste avant les oops ( les grands ) Bruno notre écolo a été victime d une panne de batterie . Plus moyen d avoir de l assistance .. on décide de rentrer Bruno et moi par le plus court et le plus facile . Arrivé tôt j en ai profité pour réviser mon Vae qui en a bien besoin

La suite ..je pense que les autres sont allés sur les oops en suivant l imagination de François

 Bon ben , 9 au départ c etait pas mal , on pense bien a ceux qui n ont pas pu venir pour cause de suite d intervention chirurgicale , maladie , garde d enfant , sieste ...

Alors à bientôt

Soyez Prudent  omicron guette

Claude

Sortie VTT du mardi 21 décembre 2021 : 6 participants

François a eu la bonne iodée de lancer une sortie cool avant Noël : Nous étions 6 au départ : Brigitte, Claude, François, Bruno, Gilou et moi...On part vers la Barben en passant par Sufferchoix. Il fait beau , le soleil brille, pas de vent mais le sol qui a gelé cette nuit dégèle au soleil et cela fait ressortir l'humidité. Après  le château, sur le plateau c'est pire et il y a pas mal de boue. On roule jusqu'au canal, les 4 Termes, et au dessus de Gilette, blocage complet des roues dans une glaise rouge bien collante....Retour par Saint Cannat .Belle journée et le dicton du jour "Noel Boueux Noel Heureux"

Julien tu as manqué une belle sortie

Parcours de 32 km et 500 m de dénivelé

Merci François

Paul

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Sortie VTT, La Montagnette avec restaurant du 18-12-2021.

C’était une superbe sortie de VTT, la Montagnette (petite montagne) nous a offert un environnement bien montagnard, avec de courtes montées bien raides et des descentes techniques.

A voir les innombrables sommets et vallons autour de nous ça doit être un véritable terrain de jeu pour les VTTistes. Nous étions 8 au départ de Lambesc, deux féminines, Sylvie et Jëlle qui n’ont pas démérité, puis Pierre, Gilles, François, Charley, Jean-Claude et Michel B. Nous avons tous embarqué dans les voitures de Pierre avec la remorque du CCL et celle de François avec son porte vélo.

Au début le parcours nous fait prendre une large piste montante, jusqu’au moment ou nous prenons un single dans les bois, d’un coup le terrain change, nous nous retrouverons sur des traces plutôt caillouteuses, se succèderont des montées raides ou pour certaines il faudra pousser les VVT. Nous avons apprécié, les sentiers de crête, le rythme est rapide, il faut rester vigilant,  nous avons juste le temps d’apprécier le magnifique paysage qui nous entour. Quelques décentes sont bien raides et techniques mais quel plaisir de faire du véritable VTT.

Nous retrouverons Paul à l’Abbaye de Saint Michel de Frigolet qui nous accompagnera au restaurant de la Treille. Très bon restaurant, accueil très sympathique, nous avons eu la surprise d’avoir la visite d’un jeune moine à notre table. C’est là que Paul l’organisateur de la sortie nous a expliqué comment il a fait ce beau parcours. A partir de trois traces VTT, il a fait en sorte que les 20 premiers kilomètres arrivent au restaurant, un tracé total d’environ 40km pour ne pas rentrer la nuit, merci Paul, je dirais, il faut rendre à César, etc…

Le retour sera un peu plus chaotique, la tête encore embrumée par la liqueur de Frigolet offerte par le restaurant, nous devons affronter une descente plutôt ardue, puis jouer aux explorateurs dans la garigue pour retrouver notre chemin.  Il faudra affronter une montée glissante talonnés par un groupe de randonneurs, pour enfin se sortir de ce pétrin. Une large piste très agréable nous conduira à la voie ferrée que nous longerons une fois à gauche, puis à droite pour arriver aux voitures.

38km au compteur et 650m de dénivelé qui nous reste encore dans les jambes mais aussi dans la tête tellement cette journée à été réussie, sans aucune casse ni chute.

Michel 

VTT Jeudi 16.12.21

Au départ François sera notre guide vers la Trévaresse /Charley Adjoint /Jean claude / Bruno/ Claude

une bonne reprise après quelques semaines sans sorties collectives avec un beau soleil sur des chemins que François connait par cœur.

Tout s'est passé dans la bonne humeur et le plaisir de se retrouver ensemble jusqu' au moment où sur le retour, chemin de l étape nous tombons sur une décharge sauvage importante.  A ce moment là Bruno a enlevé son casque et endossé sa casquette de responsable environnement en prenant des photos et en retrouvant l'adresse des coupables.... le dossier avec les points GPS sera envoyé a J.Gérard Maire de Saint Cannat 

Belle Apres midi Merci François 

35 KMS ET 550 D+

Claude

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"Randonnée des Vignes" VTT LUB Pertuis dimanche 7 novembre 21 - 2 vététistes

La magnifique randonnée annuelle du club VTT LUB a été maintenue cette année avec contrôle sanitaire et avec des inscriptions en ligne uniquement : quelques 550 inscrits, 60 bénévoles, 2 ravitaillements avec des produits locaux (charcuterie, pain d'épice, pain etc.) et un plateau-repas dans le restaurant de l'école à l'arrivée. Une superbe organisation du président Pierre ANDRE sur laquelle prendre exemple.

Le départ est frais avec -3°C mais très vite le soleil radieux et l'absence de vent vont nous donner une matinée superbe pour le VTT. Cri et moi avons choisi chacun à notre rythme le parcours rouge de 38km avec 900 de dénivelée qui s'est avéré un très bon compromis entre les parcours vert, bleu et noir. A signaler trois très beaux et longs singles en descente dans les Monts du Vaucluse, mais une approche un peu trop routière du fait d'interdiction de propriétaires de vignes.

J'espère que la prochaine randonnée VTT sur une organisation de proximité sera plus suivie par les adhérents du CCL car c'est l'occasion de rencontrer de nouveaux amis et de découvrir de beaux parcours inédits.

Didier

Sortie VTT du mardi 2 novembre 2021 : 4 participants

On était 4 …

Distance  32.17 km

Durée 2:34:18

Vitesse 12.5 (km/h)

Ascension totale 873 m 

Petit score de déniv et de km mais parcours  très technique Bravo à Mimi pour sa ténacité malgré sa fatigue et son rhume …

Eric

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Sortie VTT du mardi 26 octobre 2021 : 6 participants

Sortie habituelle du mardi:  Claude, Charley, François , Christian et Thérèse et moi. On opte pour un petit tour autour de Lambesc pas très original mais plaisant. Au petit Saint Paul, mes compagnons font un petit rajout et moi, je rentre à Lambesc : je dois changer ma roue arrière.

Complément : Retour par les singles du petit St Paul direction la bastide de St Suffren puis le chemin du salet qui nous ramènera au rond point de Lambesc. A noter que la single de la descente du chemin du Salet vers le rond point est maintenant bloqué par un arbre mort couché en travers du single. Le contournement est difficile.

31 km et 500m de dénivelé

Paul

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Sortie du mardi 26 octobre Grand tour à VTT dans le Luberon, 1 participant

photos =>  https://1drv.ms/u/s!AlvXJZ7b-aXx4CF8GHvWRVG1w1eS?e=P2GvJQ 

Ce matin ça m'a pris et si je partais faire un tour de VTT? Tous les randonneurs du mardi ayant déclarés forfaits à cause des vacances scolaires. Je ne me suis pourtant pas pressé mais en arrivant à Mérindol il était 10h passé, il faisait froid et il y avait du brouillard. J'ai mis un bout de temps à me réchauffer, j'ai admiré les couleurs d'automne en passant aux Bories, suis monté voir la source du Dégoutau maintenant captée, à partir de la Tapi le chemin se met à monter sérieusement jusqu'à l’Air des Bosses. A partir de là impossible de monter sur le vélo, il faudra pousser longtemps pratiquement jusqu'au sommet du Portalas. En arrivant en bord de falaise s'offre à moi une jolie sur la vallée de la Durance. Puis je rejoins la route des crêtes, dans ce secteur à proximité du parking c’est très fréquenté par les promeneurs, mais ça ne va pas durer, en avançant vers l'ouest il n'y a plus personne. Je roule dans la forêt, puis arrivent quelques secteurs plus désertiques, je commence à ressentir le mistral, mon but est d'aller prendre mon pique-nique au bastidon du Pradon ou je serais abrité du vent. Je me suis bien refroidi ! Avant de partir malgré un beau soleil, je mets tous les vêtements dont je dispose, je me dirige à l’extrémité du massif, la route navigue entre 600 et 700m d'altitude. Complètement à l’ouest du Luberon la vue à Changée, nous pouvons admirer le mont Ventoux, Cavaillon, les Alpilles, l’Etang de Berre et la mer au loin. Arrive la longue descente par la route du trou du rat. Aux quatre chemins je prends la piste qui me conduira à la Fond de l’Orme, par le Vallon de la Galère, puis Mérindol. 

Longue balade ou le dénivelé ne manque pas, la montée au Portalas est une véritable épreuve mais permet de profiter d’une vue splendide, à l’arrivée le GPS me donne 49km et environ 1100m de dénivelé.

Michel B

Sortie VTT du samedi 23 octobre 2021 : 12 participants

Pierre et Sylvie, Claude, Charley, François notre G-O, Jean Claude L, Bruno notre écolo préféré, Bruno notre papy, Antoine dit" jambes de grive" Julien notre petit nouveau à qui je présente mes plus plates excuses pour samedi dernier, Gilou et moi. Notre jeune G-O a prévu un tour nouveau vers la chaine des Côtes et descente vers La Jacourelle. On part vers le Moulin Haut, les Garrigues, Le petit Saint Paul. Je trouve que cela roule vite, sans doute la fatigue d'hier. Caireval, la montée de la citerne et descente vers la Jacourelle par de beaux singles bien pentus. Remontée ensuite au milieu d'un immense troupeaux de chèvres, c'est fatigant et on n'a même pas le temps d'admirer le paysage. On retrouve le canal ouf .....Vivement que Christian reprenne du service, c'est plus cool avec les vieux G-O.......mais c'est bien un peu de jeunesse et de nouveauté.

Au canal, ma batterie et moi sommes HS et je rentre par la route jusqu'à Cazan.

Merci François.

Parcours de 42 km et 800m de dénivelé

Paul

Complément :

Après nous être séparé de Paul au canal vers La Roque, nous longeons la route vers Cazan par les singles avec l'espoir de le retrouver à la cabane de Cazan avant la montée du Haut Libran.

Que nenni ! le Popaul n'est pas là et on apprendra plus tard, qu'en fait, il s'est arrêté chez le fiston à Charleval pour savourer une bonne côte de bœuf.

Bref, après avoir un peu cherché Paul, nous remontons par les singles du Haut Libran puis, après la descente du couloir, nous prenons la direction du single des Oullières pour rentrer. Certains préfèrent rentrer directement depuis Douau et nous finissons donc le parcours avec JC.L, Pierre, François et surtout Julien qui sera allé jusqu'au bout en musculaire. Un beau tour pendant lequel nous avons bien roulé, il faut dire que Gilou et Claude avaient envie d'appuyer, nous avons donc été obligé de suivre. 

Mardi prochain, j'espère que Paul pilotera le groupe et que ce sera un peu plus cool.

A plus, François

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Sortie VTT du vendredi 22 octobre 2021 : 6 participants

Claude, Christian et Thérèse, Cri, François et moi. Paul qui a toujours de bonnes idées nous suggère d'aller voir s'il y a des girolles dans le Vallon Long.....et nous voilà partis....au château de la Barben, il y a des contestataires qui n'apprécient ni les spectacles, ni la fête, ni le bruit....mais les travaux avancent...nous continuons doucement en discutant beaucoup jusqu'à notre lieu secret et pas trop de  champignons (2). Christian notre ancien G-O, maintenant en retraite, reprend du service et nous montre un nouveau single bien rempli par les argelas. Après de longues lignes droites, nous passons par les 4 Thermes et on reprend les beaux singles qui traversent le plateau du Coussou de Saint Cannat.

au retour, par les Armieux, Claude décide de faire une cure de boue pour soigner ses rhumatismes.

Quand Brigitte n'est pas là, il fait des bêtises.

Belle sortie bien programmée par François : 40 km et 518 m de dénivelé

Paul

Sortie VTT du mardi 19 octobre 2021 : 8 participants

Nous étions 8 au départ : Peu par rapport au peloton de la route. Claude et Brigitte, Christian et Thérèse, Jean Claude V, François initiateur de la sortie, Marie une petite nouvelle (envoyée par Véronique, notre agent recruteur à Saint Cannat) et moi . François nous propose un parcours inédit : rejoindre le bassin Saint Christophe en passant par la Trévaresse, l'Etape, Rognes le sommet de la cote du Puy.....Là, je prend peur et je propose à Marie, qui a fort bien roulé, de rentrer pour 17h comme prévu.....Retour par un beau single trouvé par hasard avant le collège de Rognes et retour classique.

Le reste du groupe, piloté de main de maitre par François et descendu sur le bassin Saint Christophe par le single, coté gauche. Retour classique par Caireval et le Janet.

Belle sortie avec un temps clément

Parcours de 36 km et 706 m de dénivelé .....merci François

Paul 

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Sortie VTT du jeudi 14 octobre 2021 : 2 participants

Peu de monde aujourd'hui:  Nous sommes que 2 Charley et moi. Charley qui a toujours de bonnes idées me suggère d'aller voir s'il y a des girolles dans le Vallon Long.....et nous voilà partis....au chateau de la Barben, il y a des contestataires qui n'apprécient ni les spectacles, ni la fête, ni le bruit....mais les travaux avancent...nous continuons doucement en discutant beaucoup jusqu'à notre lieu secret et oh miracle, des champignons partout partout..En point de temps on en ramasse deux kilos...En fait Charley 1,9kg et moi 100g.....de belles girolles bien fraiches.

Retour par Sufferchoix et un petit bonjour à Francis et à Andrée en passant.

Belle sortie dans le calme  ! 35 km et 532m de dénivelé

Paul

Rando VTT de la Tour d'Aigues : dimanche 10 octobre 2021 : 5 participants

Sur une proposition de Didier, nous nous sommes retrouvés dans les verts pâturages de la,Tour d'Aigues vers 8 heurs du matin. Didier, Pierre, Benoit, François et moi. Les parkings en dessous du chateau étaient déjà bien pleins. Pour arriver au départ, nous avons présenté notre pass sanitaire, puis notre inscription faite par internet et nous avons pris le café. Les dirigeants nous ont assurés qu'ils avaient mis à profit les 2 ans passés pour refaire à la hache et à la cisaille de nouveaux tracés. Nous sommes partis ensemble sur le 30 et le 40 kilomètres....très vite les singles ont remplacés les chemins et c'est par de très beaux passages que l'on est monté sur la colline.....Le 30 servait de base au parcours et parfois il y avait des petites boucles supplémentaires et un peu plus techniques. Mes compagnons ont bien sur opté pour les difficultés et on s'est retrouvé au ravitaillement. Où nous avons eu le plaisir de retrouver  Corinne et Olivier.....Ensuite pour redescendre dans la vallée une succession de singles au milieu des bois, vraiment très agréables. Mes compagnons du jour se sont régalés, surtout Pierre qui pouvait faire du VTT....Pour ma part je suis rentré par le plus facile, ma batterie et moi étions très fatigués. Au retour des tables étaient disposées dans le pré. Un petit plateau pour chacun. Beaucoup de bénévoles dont un bon nombre de scouts, les forestiers, enfin une très belle organisation presque mieux que la Lambescaine.

et oui presque car le ravitaillement de fin n'avait rien à voir avec les saucisses du père Antoine!!!!!!!!

Une belle sortie, de beaux singles   ----Merci François de m'avoir véhiculé 

le 40 km faisait tout de même près de 1200m de dénivelé   et Benoit a vu juste en venant en VAE.

à quand la prochaine rando????

Paul

Sortie VTT du samedi 9 octobre 2021 : 6 participants

Sortie facile car demain il y a la randonnée de la Tour D'Aigues. 3  musculaires : Antoine dit "jambes de grive", Jean Noël et un petit nouveau Julien, récemment inscrit au Club et 3 VAE : François, Bruno et moi. Il fait beau, c'est agréable de rouler....Tour tranquille par Douaou, la Bastide Blanche, une remontée dans les vignes et deux incidents: Jean Noel se fait piquer sous son casque par une guêpe et ça fait mal et au dessus de Janet, nous perdons Antoine et Jean Noel.....Caireval, les singles du Petit Saint Paul, La Javie et descente sur Lambesc par derrière le Moulin Blanc .....Belle petite   sortie dans la joie et la bonne humeur.

31 km et 500m de dénivelé

La semaine prochaine on devrait faire une sortie extérieure s'il y a des inscrits

Paul

Sortie VTT du jeudi 7 octobre 2021 : 8 participants

Sortie programmée par la famille Trefert qui signe son grand retour.....Christian et Thérèse, Véronique et son amie Claudide, Charley encore mouillé, le gamin François, Bruno et moi....On retrouve notre G-O en chef qui nous emmène pour un parcours varié et pas trop difficile vers les bois du cimetière paysagé du grand Saint Jean. Beaucoup de détours et de contours sur les beaux singles du coin . Pour plaire aux petites nouvelles, notre G-O nous fait rentrer par Saint Cannat par un petit chemin sympathique. Retour à Lambesc après 18h, le fond de l'air est frais. Belle sortie, bonne ambiance, on n'a pas trop senti le vent.

Parcours de 43 km et 500m de dénivelé

Merci Christian et bravo Thérèse qui revient en forme

Paul

Sortie VTT Club du samedi 02 octobre. CR destiné à mon compte facebook 

Randos Michel

Le canal de Carpentras est un parcours bien connu de certains, un peu moins pour les nouveaux, c’est une découverte que nous avions faite avec Bernard C et notre ami Charley  il y a quelques années, depuis ce parcours est rentré dans les classiques du club.

Le canal peut être suivi depuis sont départ vers Mérindol jusqu’à presque Baume de Venise, pas toujours pratique, avec des roseaux penchés qui viennent taper sur le casque, de plus, certains passage sont étroits. Nous ne pouvons pas dire qu’il est dangereux, à la moindre erreur de pilotage c’est la chute dans l’eau.

D’ailleurs aujourd’hui ça n’a pas loupé, notre camarade Charley y a fait un beau plongeon, y compris son beau VAE Haibike  tout neuf. Aidé par les collègues le premier reflexe a été de sortir le VAE de l’eau, pour le bonhomme quelques vêtements sortis des sacs à dos ont fait l’affaire. Tout le monde est reparti VAE et propriétaire.

Autre passage Hippique, l’aqueduc vers Fontaine de Vaucluse qui passe au dessus de la Sorgue.

De chaque côté, une barrière métallique destinée aux piétons mais pas aux vélos ou il faut faire la chaine pour passer chaque vélo, puis marcher sur un trottoir étroit et re chaine de l’autre côté pour en sortir.

Quelques fois nous passons d’un côté, puis de l’autre depuis nous avons repérer les pièges car ça peut-être très roulant pendant longtemps et se trouver bloqué, demi tour assuré pour reprendre le bon côté.

Cette sortie a été organisée de main de maitre par notre ancien président Paul et notre nouveau comptable Pierre.

Nous sommes allés jusqu’à l’Isle sur la Sorgue, pas assez de temps pour visiter.

Les 19 participants bien attablés sous une tonnelle ombragée du restaurant, ont pu apprécier un repas fantastique, mais le service a été un peu long.

Merci à Pierre qui nous avoir fait découvrir ce bel endroit et à Paul pour son organisation.

Le retour pratiquement par le même chemin a été tranquille, les conversations allaient bon train.

C’était une très belle sortie, ce qui a permis de faire rencontrer ceux qui peuvent rouler en semaine et ceux qui n’ont que le W-E pour sortir, avec 58km au gps et très peu de dénivelé.

Sortie VTT du mardi 28 septembre 2021 : 4 participants

Au départ : Charley, Claude, François et moi (partant pour un petit tour) . Mes collègues me disent de choisir le parcours. En route pour Douau, descente sur Cazan par un chemin peu emprunté. On décide de suivre Charley par les carrières et le single le long de la route. A Charleval Claude a une soudaine envie de faire le voie verte le long de la Durance et François nous propose de rentrer à Lambesc par le vallon de l'Eoure.

Belle sortie collégiale ....mais avec mes collègues nous n'avons pas les mêmes valeurs.

Pour moi 45 km, ce n'est pas un petit tour.....et retour Lambesc à 18h passé.!!!! dur pour un petit vieux

Paul

Sortie VTT du samedi 11 septembre 2021 :

Ce matin 11 au départ : Sylvie et Pierre, Benoit, Gilou et son gendre Nicolas, un montagnard de Barcelonnette, Mimi, un petit gros de Pertuis, François qui rentre de vacances, Antoine l'excellent G-O de Velaux, Charley un excellent G-O de Lambesc, Julien un petit nouveau qui vient tester nos sorties et moi....

J'avais prévu une affluence massive de nouveaux suite au Forum et un circuit tranquille en direction de Coudoux mais devant la qualité relevé du plateau de ce matin nous sommes partis pour un tour plus difficile. Le canal, Calavon , Roquerousse où Charley est victime d'une crevaison (même la bombe de François n'y peut rien) et notre ami rentre -il n'est pas loin de son chateau. Sur le plateau nous prenons le long et beau single qui longe la piste et nous redescendons vers Chateau Bas par le single Eric.   Comme les petits jeunes semblent apprécier le parcours nous partons vers le célèbre vallon de l'Eoure. Sylvie, pour nous montrer qu'elle est jeune et souple nous fait une belle chute sans gravité. Nous remontons vers la chapelle Saint Symphorien, les Carlats et retour par Douau mais par le sentier qui monte le plus (erreur de navigation du G-O). En haut, regroupement général et nous rentrons directement, les petits jeunes commençant à sentir la fatigue.

Bravo à tous pour cette belle sortie en attendant samedi prochain, départ à 13h30 précise pour Velaux

30km....572m de dénivelé....Retour sur la place à 11h20

Paul 

Ce matin 4 au départ : Pierre, Mimi, Charley et moi. Pas mal de vélos de route dont un petit nouveau inscrit au Forum.

Nous partons vers le Sud pour étudier un parcours facile et ludique que l'on pourrait proposer aux 13 futurs nouveaux membres qui devraient venir samedi matin.

Nous avons fait une quarantaine de km avec 500 m de dénivelé par des passages connus (Le Mazet, la vigie Claude) et d'autres un peu moins. Retour par Sufferchoix.

à jeudi

Paul

Sortie VTT du jeudi 2 Septembre 2021 :

Ce matin 4 au départ : Pierre, Mimi, Eric en VTT et moi.

Nous partons vers le massif de Roque Rousse en passant par Douau et Garachon....Ensuite le beau et long single, puis le single de Pierre tracé par des motards. On redescend  Chateau Bas et on repart vers Vernègues en longeant les abeilles. Au lavoir, ma batterie ne marche plus et le musculaire devient dur à mon âge. Pierre er Mimi continuent, je rentre par Cazan et Eric, gentiment, m'accompagne.... J'ai pris des herbes folles dans ma roue, je bricole le capteur arrière et finalement je termine ma rentrée facile. En longeant la RN°7 Eric m'indique un single qui traverse un lieu de chasse....sympa, belle vue et on arrive en haut du chemin que l'on prend d'habitue en revenant de Cazan....

Finalement une belle sortie avec des effectifs un peu épars

30 km environ et 650 m de dénivelé.

Samedi il y a le Forum....Beaucoup sont encore en vacances....si un G-O se décide, qu'il lance la sortie sur WhatsApp

Paul.

Sortie VTT du samedi 28 Aout 2021 :

Ce matin 8 au départ avec une seule destination possible: La Trévaresse

ça tombe bien car c'est François, le roi de la Trévaresse, qui est notre G-O

Pierre, Antoine, Benoit, Jean Noel, Jean Claude L, Eric et moi suivons tant bien que mal car notre jeune G-O semble vouloir nous perdre au départ. Nous avons une pensée émue pour nos collègues de la route qui sont en train de rouler vers le Lavandou, ils ont de la chance, il y a un peu de mistral…

Rouler dans la Trévaresse nous amène toujours aux Oups....il y a plein d'autres vététistes sur le site, Eric nous quitte pour un retour rapide à Lambesc.

Au canal, dilemme : François prévoit de rouler sur les terres du Seuil mais Paul n'est pas trop chaud, d'autant que l'ouverture de la chasse est proche…

Finalement on ira vers de cimetière paysager, on fera quelques contours...pour le retour devant être rentré pour 11h30 je quitte mes collègues : Monsieur Plus demandant un petit détour supplémentaire…

Voilà encore une belle sortie: Merci François 

36 km pour 486m de dénivelé

Paul

Sortie VTT du jeudi 26 Aout 2021 :

Ce matin 3 au départ: Charley, Antoine et moi ..(le gamin n'est pas encore remis de mardi) 

Pour le circuit, vous prenez celui de mardi à l'envers .et c'est pas évident de bien se repérer à l'envers.

Dommage que quelques singles soient un peu envahis par le travail des forestiers, beaucoup de bois mort.

Les nouvelles: La Lambescaine 2021 est annulée....le 18 sept il y aura une matinée écologique le matin et l'après midi une sortie VTT  à Velaux, avec comme G-O Antoine, , le 2 octobre sur la journée on organisera une sortie  avec resto le midi à l'isle sur la Sorgue . inscrivez vous  sur Doodle

.Aujourd'hui beau temps, tranquille, 

37 km  619m de dénivelé 

Paul

Sortie VTT du mardi 24 Aout 2021:

Ce matin 4 au départ: Charley, Pierre, François et moi ....Direction Douaou, puis Garachon  et ensuite une série de Singles dont certains inédits pour arriver en haut de Badasset......la piste forestière et avant Orgon Aurons un single qui nous emmènera en haut d'Orgon Aurons au bout d'une dizaine de Km.

Retour classique sur Lambesc

35 km  700m de dénivelé   près de 16km/h de moyenne

Mes compagnons du jour ont eu de la chance : ma radiothérapie me fatigue

Vraiment une belle sortie sportive et dynamique avec de beaux nouveaux passages

Paul

Sortie VTT du jeudi 19 Aout 2021

Nous sommes 7 au départ, heureux de nous retrouver après les fortes chaleurs du mois d'aout.

Pierre et Sylvie, Charley, François, Mimi et moi en VAE et le toujours jeune Antoine en musculaire.

Nous avions prévu un parcours cool pour une reprise, 25-30 km et un retour vers 11h dans la Trévaresse, seul massif autorisé aujourd'hui.

Nous sommes partis par Moulin Blanc, le petit saint Paul pour les singles, le collège de Rognes, l'Etape, les Oups, le canal, quelques contours et retour à Lambesc par le bas du Lavaldenan.....

Température presque trop fraiche au départ, parcours facile, bonne humeur, nous étions tous heureux de rouler ensemble.

Petite sortie de 30 km , 400 m de dénivelé

on recommence samedi

Paul

Sortie VTT du jeudi 5 Août 2021

Nous sommes 4 au départ ce matin : Benoit en musculaire, Antoine, François et Pierre en VAE. Nous décidons de profiter de la présence d'Antoine pour refaire la sortie de jeudi dernier, vers Vernègues puis Alleins en empruntant la fameuse trace d'Antoine. On ne peut pas se tromper puisqu'il est avec nous ... la suite va nous montrer que c'était pas si simple ... Nous partons donc, par une température idéale pour faire du VTT, vers Château bas, par le bord du canal, puis le plateau de Vernègues pas les montées particulièrement caillouteuses. Nous arrivons sur le plateau, nous suivons Antoine qui face à plusieurs directions, est pris d'un doute ...après consultation des GPS on décide de partir sur la droite par un single très accidenté et technique mais agréable, C'est là qu'Antoine reconnait sa trace, on va donc en faire une partie pour arriver sur Alleins par la voie royale. On se dit que la prochaine fois sera la bonne...   Nous rentrons par les Carlats puis Cazan par des singles agréables. Retour sur Lambesc vers 12h 30 après 43 Kms à mon compteur et 700m de dénivelé.

Belle sortie, Bravo à Benoit qui en musculaire, a suivi sans problème. 

Pierre